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经常洗手可以帮助防止这个假期的细菌传播。盖蒂图片社
  • 假期意味着朋友和家人的到来。但一项新的研究发现,危险的细菌可以在家中广泛传播。
  • 根据一项新的研究,在家中的多个表面上都可以发现 MRSA 和其他细菌。
  • 以下是您可以采取的措施来保护自己。

假日季节如火如荼——对许多人来说,这意味着旅行、游客和日常生活的休息。

与亲人共度时光可以为您的幸福带来许多潜在的好处。但它也可能使您接触到它们可能携带的病毒和细菌。

一旦这些病原体被引入您的家中,它们就会从一个家庭成员传播到另一个家庭成员。根据发表在《柳叶刀传染病》上的新研究,一些病原体甚至可能通过受污染的家庭表面传播。

家中的危险细菌

当这项新研究的作者追踪金黄色葡萄球菌 (S. aureus) 的家庭传播时,他们发现近四分之三的人在一年内检测出至少一种葡萄球菌菌株呈阳性。近一半的人携带耐甲氧西林金黄色葡萄球菌 (MRSA),这是一种对许多抗生素有抗药性的葡萄球菌。

该研究的作者还发现,金黄色葡萄球菌存在于 91% 的家庭中。特别是在 69% 的家庭表面上发现了 MRSA。

“家庭环境在社区环境中 MRSA 的传播中起着关键作用,”博士。斯蒂芬妮·A。华盛顿大学儿科传染病学部儿科副教授弗里茨在新闻稿中说。

“这表明积极尝试从家庭表面清除 MRSA 可能会显着降低我们现在看到的 MRSA 传染性数量,”她补充说。

金黄色葡萄球菌存在于许多人的皮肤上,通常不会引起严重问题。但如果这些细菌进入体内,它们可能会导致潜在的危及生命的感染。

追踪家中的细菌

为了进行调查,这项新研究的作者调查了在圣彼得堡大都会接受 MRSA 感染治疗的 150 名儿童的家中。2012 年至 2015 年间,密苏里州圣路易斯。

在一年的时间里,他们拜访了每个孩子的家五次。

在每次家访期间,他们从孩子和其他家庭成员那里收集了拭子样本,总共包括 692 人,以及 154 只猫和狗。

他们还擦拭家庭表面,例如门把手、水槽水龙头、台面、床单、浴巾、电灯开关、电话、电视和视频游戏控制器。

他们总共发现了 3,819 个金黄色葡萄球菌样本。通过分子分析,他们确定了每个样本的特定菌株并跟踪其在整个家庭中的传播。

“通过分析它,我们能够确定葡萄球菌如何进入房屋的不同风险因素,然后,一旦到达,它是如何传播的,”菲茨说。

他们发现,在金黄色葡萄球菌检测呈阳性的人中,大约有一半是从家里的某人或其他东西身上感染的。

洗手的重要性

为了确定可能促进或限制葡萄球菌传播的因素,菲茨的团队要求参与者完成一份关于他们的卫生和个人习惯的问卷。

他们发现,经常用肥皂或洗手液洗手的人比其他人更不可能将葡萄球菌带入家中。

用淋浴代替洗澡、每天至少刷两次牙以及使用抗菌洗手液似乎也具有保护作用。

在出租和拥挤的房屋、凌乱的房屋以及人们共用卧室、床、毛巾或卫生用品的房屋中,葡萄球菌的家庭传播更为常见。

如何在假期保持健康

研究表明,在一年中温暖的月份,葡萄球菌感染可能更常见。

然而,许多其他感染在冬季很常见——包括流感。

“众所周知,呼吸道感染,尤其是流感,在假期期间传播得非常广泛,部分原因是我们所做的所有旅行,”博士。范德比尔特大学医学中心的传染病专家威廉·沙夫纳告诉 Healthline。

沙夫纳继续说,定期洗手也有助于阻止流感和其他传染病的传播。不分享个人卫生用品也很重要。

“所以我要说的第一件事是,如果你还没有接种流感疫苗,那就跑——不要走路——今天就接种疫苗,”他建议道。

保持健康的另一个策略是限制您与生病的人相处的时间。如果您是受天气影响的人,请尽量与他人保持安全距离,尤其是婴儿、老年人和身体健康状况会削弱免疫系统的人。

练习这些策略可能会帮助您在限制疾病传播和享受假期之间取得健康的平衡。

“我确实相信接种流感疫苗,我确实相信洗手,我确实相信对免疫系统可能较弱的人要格外警惕,”博士。Northwell Health 的传染病专家 Bruce Hirsch 告诉 Healthline。

“我认为在一起、拥抱和爱家人对健康的好处也非常重要,”他继续说。 “我们不应该忽视这一点,即使我们评估了一些健康风险。”

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