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大流行如何以及为何影响行为

研究表明,自 14 世纪黑死病以来,公众对广泛传播疾病的反应基本保持不变。此外,以往的流行病也引起了社会和社会经济结构的重大动荡和广泛变化。

教授阿德勒大学国际个体心理学协会教授兼主席 Marina Bluvshtein 告诉 MNT:

“在理解人们如何应对压力情况时,没有一刀切的说法,无论这种情况对一个人、一个群体来说是独一无二的,还是会导致大规模的压力反应。我们已经度过了大流行的浪潮——在 2020 年进入它,在 2 年的整个过程中持续产生影响,现在 [...] 我们希望能够摆脱它。这些浪潮涉及流行病学、社会、经济和政治——真的是一场大风暴。”

随着“风暴”的继续,人们自然会采取适应性行为来满足他们所处环境或环境的需求。这可以对人们的沟通和行为方式产生持久的变化。

受影响的行为类型

行为是个性化和多方面的。就像对大流行的反应不是一刀切的一样,行为可能会因许多因素而异。

教授Bluvshtein 解释说:“行为有不同的方面:动机、行为和情感成分。”

据博士说。Loftus,由于大流行而出现了几个关键行为。 “考虑到我们周围世界的严肃性,有些人优先考虑自己的健康和健身,而另一些人则不担心 [关于] 多吃少锻炼,”她指出。

在沟通方面,“有些人通过与亲人进行视频通话和 Zoom 会议进行工作来适应,而其他人则退居二线。”

还存在官方与个人方面的问题,博士说。Loftus:“官员们告诉我们为了我们的安全而改变我们的行为,而有些人质疑这些建议/命令,人们意见不一。”

归根结底,她补充说,“对我们所有人来说,这种体验确实不同,但本质上是相似的。我们大多数人都渴望建立联系并回归‘正常’。”

随着时间的推移,这些行为可能导致我们与工作、他人和自己生活的关系发生各种变化。

转向远程工作

由于大流行相关的社会限制,工作场所的行为可能会发生重大变化。一项研究对来自德国和瑞士的员工的关注表明,在大流行期间在家工作(尤其是第一次经历)与对工作生活的积极影响密切相关。

此外,由于大流行而目前在家工作的人中有 60% 报告说,他们希望在大流行结束后继续这样做。

尽管如此,向远程工作的转变可能也有不利之处。

教授Bluvshtein 进一步解释道:

“在整个大流行期间——直到今天——人们都通过虚拟会议开展业务。虽然从列表中检查某些东西是否已完成并且从技术角度来看,[...] 人们可能仍然觉得有些东西不太对劲。缺失的部分往往是那种完整的感觉——通过人类所有的感觉。对于大多数在家工作的人来说,这些元素可能会丢失或发生重大变化。”

改变消费习惯

社会限制和封锁也可能导致消费行为发生变化。例如,接受调查的科学家3,833在第一波 COVID-19 疫情期间,意大利 18-64 岁的人群。

他们发现购买必需品和非必需品的支出和心理需求有所增加。此外,焦虑和与 COVID-19 相关的恐惧可能会促使人们购买必要的物品,而抑郁则预示着在非必要产品上的支出。

展望未来,这些以及其他由大流行引发的消费习惯可能会长期改变消费者的行为。

例如,根据Prof.Jie Zhang,市场营销学教授,以及 Robert H.在马里兰大学史密斯商学院,人们现在更多地在网上购物。

她在接受采访时指出,他们还在批量购买更多的主食,并投资于家庭娱乐选择。

沟通变化

与 COVID-19 大流行相关的社会限制迫使许多人改变他们的沟通方式。人们不是面对面的互动,而是使用社交媒体和基于文本的交流来通过各种封锁或居家令进行联系。

这可能导致了社会流离失所或用虚拟互动取代了面对面的接触。

JoLeann Trine, LCPC 是伊利诺伊州奥罗拉市 Thriveworks 的持牌临床专业顾问,他告诉 MNT:

“可以说,最大的变化之一涉及社交互动。突然间,成群结队的人在家工作、在线上课,并避免与家庭以外的任何人或认可的泡沫进行社交。随着人们适应新的生活方式,他们的沟通和行为方式也发生了变化。”

然而,对社交媒体和幸福感影响的研究发现,面对面互动的下降趋势多年来一直在发展。

科学家们认为,尽管手机和社交媒体的使用正在上升,但现有证据并不支持它正在取代面对面的互动。

相反,当面对面的互动消失时,社交媒体可能会填补这一空白——大流行期间就是这种情况。

尽管如此,他们假设社交媒体可能正在取代其他媒体以及花在家庭和工作任务上的时间。

改善对心理健康的态度

由于 COVID-19 大流行引发了一场充满焦虑和不确定性的完美风暴,它对全球心理健康产生了重大影响。它还引发了新的心理健康问题,包括 COVID-19 焦虑综合征和与流行病相关的饮食失调。

博士。Loftus 解释说:“最终,心理健康受到了严重影响,正如全球范围内焦虑和抑郁的患病率增加 25% 所证明的那样,根据WHO[世界卫生组织]。”

“根据几项研究,青少年的饮食失调也增加了 25%,物质使用也是如此,”她补充道。

但是,可能已经发生了一些积极的变化。根据《联合国纪事》的一篇文章,大流行的负面心理影响可能提高了心理健康意识,消除了心理健康状况的污名化,并增加了治疗选择——包括远程医疗。

言语和语言变化

据密歇根州立大学的研究人员称,从历史上看,重大事件和灾难明显影响了语言和言语。

在 COVID-19 大流行期间,语言变化可能包括添加了与大流行相关的新词。

例如,俚语单词和短语,包括“冠状病毒”的缩写“Rona”、“doomscrolling”(指强制滚动浏览充满负面新闻的社交媒体线程)以及“Zoom 疲劳”成为休闲对话中的常用词.

为了调查 COVID-19 对语言的可能影响,密歇根州立大学社会语言学实验室的研究人员目前正在通过他们的 MI Diaries 项目收集密歇根州居民的语音录音。他们希望跟踪和记录与大流行相关的语音变化。

非礼

根据轶事报道,这种流行病可能通过导致不文明行为和粗鲁行为的增加而对行为产生负面影响,这很可能是由于长期暴露于压力和引发焦虑的新闻周期而发生的。

医疗保健专业人员也报告了他们的不文明行为。根据使用从在线调查中检索到的数据进行的一项分析,45.7% 的接受调查的护士报告说,他们目睹了比大流行前更粗鲁的行为。

与他人相处的时间减少也可能导致这种情况。Trine 建议,“尽管由于 COVID-19 导致闲聊机会减少,但对简洁明了的沟通的需求增加了。”

她进一步解释说,“休闲社交技能练习大大减少,许多流传的帖子很明显,这些帖子取笑忘记如何社交,一旦解除限制就会出现。”

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