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水痘和疱疹病毒如何相互作用以引发阿尔茨海默氏症

在 Pinterest 上分享两种常见的病毒是导致阿尔茨海默病发病的原因吗?图片来源:彭博创意/盖蒂图片社。一项新的研究发现,大多数人携带的两种非常常见的病毒可能相互作用导致阿尔茨海默病。其中一种病毒的疫苗似乎可以降低患阿尔茨海默氏症的机会。研究表明,其他常见病毒可能会导致衰弱状况的发展。马萨诸塞州梅德福塔夫茨大学研究人员的一项研究报告称,非常常见的病毒组合可能是导致阿尔茨海默病 (AD) 的主要原因。引起水痘和带状疱疹的病毒可能会激活一种在其活跃状态下与 AD 密切相关的休眠疱疹病毒。水痘带状疱疹病毒 ...更多

花时间在大自然中对你有好处。新研究解释了原因

一项新的研究表明,自然与幸福之间的联系比以前认为的更为重要。研究人员发现了 227 条有益于幸福的链接或非物质“途径”,研究人员将其描述为大自然提供的“无形贡献”。虽然大多数调查结果是积极的,但也发现了一些消极的关联。据研究人员称,研究结果有助于为生态系统管理的实践和政策提供信息。大量研究揭示了自然和周围环境对身心健康的积极影响。现在,东京大学 8 月 5 日发表的一项新研究表明,在大自然中度过时光的好处比以前认为的要大得多。研究人员对来自 62 个国家的 301 篇学术文章进行了系统评价,内容涉及“文化...更多

怀孕期间的酒精消费量正在增加:为什么专家们感到震惊

在 Pinterest 上分享专家说,怀孕期间喝多少酒都不行。亚伯拉罕冈萨雷斯费尔南德斯/盖蒂图片社一份新报告指出,2011 年至 2020 年间,孕妇的重度饮酒量有所增加。专家说这是一个令人担忧的趋势,因为怀孕期间任何数量的酒精都会对未出生的孩子构成风险。他们说压力、焦虑和抑郁会导致怀孕期间饮酒,但他们补充说,怀孕期间饮酒似乎也普遍放松了。“看,这就是交易。如果您在怀孕期间饮酒,您可能会破坏宝宝过上正常生活的机会。所有形式的酒精都是危险的,即使是啤酒和葡萄酒。聪明地玩。酒精和怀孕不能混为一谈。”这是来自...更多

食物和饮料变得越来越甜。这如何影响您的健康

在 Pinterest 上分享新的研究发现,在过去十年中,预先包装好的食品和饮料变得越来越甜,这会增加人们每天摄入的糖分。凯利诺克斯/斯托克西剑桥大学的一项研究表明,世界各地的食品和饮料越来越甜。过量的糖摄入与糖尿病、心脏病和肥胖症的风险增加有关。非营养性甜味剂通常被视为一种更健康的替代品,但也存在一定的健康风险。糖和甜味剂很难在食品标签上发现。无论你是甜食还是咸食,在过去 10 年中,你的糖分摄入量都有可能增加,因为剑桥大学的一项新研究发现,过去十年食物和饮料变得越来越甜。根据研究人员的说法,他们的研究...更多

我们的头脑可能被编程为不断想要更多,导致不快乐

在 Pinterest 上分享专家说,正念和感恩可以帮助缓解我们大脑总是想要更多的欲望。Westend61/盖蒂图片社专家认为,人脑默认情况下可能是有抱负的。这可能提供了进化优势,但可能会导致现代世界的不愉快。了解您的思维方式可以让您找到替代的思维方式。一套新装。最新的小工具。下一次促销。想要这些东西本身并没有错。当我们得到它们时,它们可能会让我们更快乐。有一段时间,无论如何。新事物最终会失去光泽,然后我们的大脑开始寻找下一步。根据使用统计建模的新研究,这些愿望可能为早期人类提供了进化优势。然而,在我们今...更多

伸展运动可能有助于减缓认知衰退以及有氧运动

在 Pinterest 上分享新的研究表明,伸展和平衡运动也可能有助于减缓轻度认知衰退的速度。谢尔盖·纳列夫斯基/斯托克西新数据表明,在减缓轻度认知衰退方面,定期伸展、平衡和活动范围锻炼可能与有氧运动一样有益。研究人员表示,新数据使得使用体育活动来减缓轻度认知衰退更容易获得。其他专家说,这些类型的运动还有其他身体健康益处。简单的运动,包括有规律的伸展、平衡和运动范围的锻炼,在减缓轻度认知衰退方面可能与有氧运动一样有效。这听起来可能有点牵强,但新的研究表明这是科学。研究人员于 8 月 2 日在圣地亚哥举行的...更多