Sitemap
  • Một cuộc thăm dò mới từ Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ cho thấy 81% nhân viên muốn làm việc cho các công ty cung cấp hỗ trợ cho các mối quan tâm về sức khỏe tâm thần.
  • Sự phân biệt đối xử, quấy rối, khối lượng công việc lớn và sự giám sát dai dẳng đều ảnh hưởng đến hạnh phúc tại nơi làm việc.
  • Số lượng người sử dụng lao động cung cấp dịch vụ hỗ trợ sức khỏe tâm thần được cải thiện có thể đã tăng lên trong thời gian đại dịch.
  • Tuy nhiên, nhiều nhân viên - đặc biệt là những người thuộc các nhóm yếu thế - có thể cảm thấy sức khỏe tinh thần của họ không được ưu tiên ở nơi làm việc.

Những phát hiện mới từ Hiệp hội Tâm lý Mỹ (APA) cho thấy tư duy của lực lượng lao động Mỹ có thể đang thay đổi.Các yếu tố gây căng thẳng liên quan đến đại dịch COVID-19 đã gây ảnh hưởng đến sức khỏe của nhân viên, với nhiều người tích cực tìm kiếm công việc mới.

Thông tin chi tiết từ Khảo sát về Công việc và Sức khỏe năm 2022 của APA tiết lộ rằng 81% người lao động ở Hoa Kỳ đang tìm kiếm cơ hội việc làm tại các công ty hỗ trợ tích cực cho sức khỏe tâm thần của nhân viên.Cuộc khảo sát cho thấy nhiều thách thức nảy sinh trong chính nơi làm việc, đặc biệt là trong môi trường làm việc thù địch.

"Chúng ta hiện đang sống trong một thời kỳ với những bất ổn được tạo ra bởi đại dịch toàn cầu luôn thay đổi, tình trạng bất ổn quốc tế, các vấn đề liên tục trong chuỗi cung ứng, lạm phát tăng vọt và sự chia rẽ chính trị lớn"Dennis P.Stolle, JD, Tiến sĩ, giám đốc cấp cao của Văn phòng Tâm lý Ứng dụng của APA, nói với Healthline.

“Một người trưởng thành thông thường dành một phần ba cuộc đời của họ để làm việc - không thể để nhân viên để lại các vấn đề trước cửa khi họ đến nơi làm việc.”

Khảo sát APA cho thấy gì

Theo khảo sát, gần 1/5 công nhân (18%) mô tả nơi làm việc của họ có phần nào hoặc rất độc hại.

Stolle lưu ý rằng tỷ lệ này cao hơn đáng kể ở những người lao động chân tay (22%), so với những người làm công việc văn phòng (15%).

Kết quả cũng chỉ ra rằng một phần ba số người được hỏi đã từng bị bạo lực thể chất, lạm dụng bằng lời nói hoặc quấy rối tại nơi làm việc trong năm qua.

Ngoài ra, các công ty có xu hướng theo dõi hoạt động của nhân viên được đánh dấu trong cuộc khảo sát như một nhân tố mới nổi.Những người trả lời được giám sát tại nơi làm việc có khả năng báo cáo môi trường làm việc ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của họ cao gấp đôi.

“Một trong những kết quả đáng ngạc nhiên hơn là hơn một nửa [53%] người được hỏi báo cáo rằng chủ nhân của họ giám sát họ bằng máy tính, phần mềm, máy ảnh, máy quét mã vạch hoặc công nghệ khác,”Stolle cho biết thêm rằng con số thực tế có thể cao hơn. “47% còn lại bao gồm những người không biết liệu họ có bị theo dõi hay không”.

Những gì nhân viên muốn từ một nhà tuyển dụng

Một số người sử dụng lao động đã thừa nhận tác động của đại dịch đối với hạnh phúc của người lao động và bắt đầu cung cấp hỗ trợ cải thiện sức khỏe tâm thần cho nhân viên của họ.Theo khảo sát của APA, một phần ba số công nhân cho biết các sáng kiến ​​về sức khỏe tâm thần của công ty họ đã được cải thiện kể từ khi đại dịch bắt đầu.

"71% người trả lời khảo sát của chúng tôi cho biết họ tin rằng chủ nhân của họ quan tâm đến sức khỏe tâm thần của nhân viên hơn so với trước đây"Stolle nói. "Đây là một tin tốt."

Ngoài hỗ trợ sức khỏe tâm thần, cuộc khảo sát cho thấy nhân viên cũng muốn xem:

  • giờ làm việc linh hoạt hơn (41%)
  • một nền văn hóa tôn trọng thời gian nghỉ có lương (34%)
  • khả năng làm việc từ xa (33%)
  • một tuần làm việc 4 ngày (31%)

Đại đa số (95%) người được hỏi xem những sáng kiến ​​như thế này có hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe tâm thần.

Hỗ trợ sức khỏe tinh thần của nhân viên là chìa khóa

Căng thẳng - một trong những mối lo ngại về sức khỏe tâm thần phổ biến nhất - có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe.

Taish Malone, Tiến sĩ, cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép của Mindpath Health cho biết: “Sức khỏe tâm thần nên được ưu tiên nói chung để đạt được sức khỏe tổng thể. "Nó quyết định cách chúng ta trải qua một phần lớn cuộc đời mình."

Các triệu chứng sinh lý của căng thẳng có thể bao gồm:

Theo Rachel Cavallaro, PsyD, một nhà tâm lý học được cấp phép của Thriveworks ở Boston, căng thẳng cũng có thể khiến một số người dễ bị ốm hơn, dẫn đến việc vắng mặt ngày càng nhiều.

Cavallaro lưu ý rằng tác động của căng thẳng đối với sức khỏe tâm thần là rất lớn và có thể bao gồm:

“Nhân viên có thể cảm thấy không có động lực, phàn nàn nhiều hơn, tỷ lệ tai nạn tăng lên, có nhiều khả năng bỏ đi và có cảm giác tổng thể về tinh thần thấp,”Cavallaro nói.

“Những thách thức ở nơi làm việc có thể dẫn đến các vấn đề về sự đúng giờ và đúng giờ, giảm khả năng ra quyết định, kém tập trung, hành vi không phù hợp hoặc bộc phát, và mối quan hệ kém với những người khác do tâm trạng thất thường, cáu kỉnh và thu mình trong xã hội”.

Các cách để hỗ trợ hạnh phúc của nhân viên

Hỗ trợ sức khỏe tinh thần và giờ làm việc linh hoạt có thể mang lại một số cải thiện cho văn hóa nơi làm việc.Dưới đây là một số chiến lược khác mà nhà tuyển dụng có thể thực hiện để ưu tiên sức khỏe của nhân viên.

Ưu tiên tính minh bạch và các cuộc đối thoại cởi mở

Stolle lưu ý rằng gần một nửa số người trả lời khảo sát (46%) bày tỏ lo lắng về điều gì sẽ xảy ra nếu họ nói với chủ nhân của mình về tình trạng sức khỏe tâm thần.Họ lo lắng liệu điều đó có ảnh hưởng tiêu cực đến vị thế của họ ở nơi làm việc do bị kỳ thị hay không.

“Trong khi nhiều nhà tuyển dụng đang đi đúng hướng là chú trọng nhiều hơn đến sức khỏe tinh thần của nhân viên, chúng tôi vẫn cần phải làm nhiều hơn nữa để bình thường hóa các cuộc trò chuyện xung quanh sức khỏe tâm thần,”Stolle nói.

Cavallaro nói thêm rằng các nhà quản lý có thể giúp giảm bớt nỗi sợ hãi và kỳ thị bằng cách tạo ra một cuộc đối thoại an toàn và cởi mở để nhân viên thảo luận về các vấn đề sức khỏe tâm thần của họ nếu cần.

“Tính minh bạch, chính sách cởi mở và cung cấp phản hồi là rất quan trọng”Cavallaro nói, thêm rằng lòng biết ơn cũng là chìa khóa. “Một trong những lý do chính khiến nhân viên nghỉ việc là vì họ không cảm thấy được người quản lý đánh giá cao”.

Tổ chức đăng ký thường xuyên về khối lượng công việc

Khối lượng công việc quá lớn chắc chắn góp phần gây ra căng thẳng.Trên thực tếTổ chức Y tế Thế giới (WHO)báo cáo rằng những người làm việc 55 giờ mỗi tuần hoặc hơn có nguy cơ bị đột quỵ hoặc bệnh tim cao hơn tới 35%.

“Trong nền văn hóa cung cầu, số lượng hơn chất lượng với nhịp độ nhanh của chúng tôi, nhân viên thường cảm thấy áp lực và phòng thủ về sự ổn định trong công việc bằng cách căng mình nhiều hơn mức cần thiết”.Malone nói.

Để giúp giảm thiểu căng thẳng liên quan đến khối lượng công việc, người sử dụng lao động và người quản lý có thể thường xuyên liên hệ với nhân viên và hỏi cách họ có thể giúp hỗ trợ họ.

Cải thiện sự đa dạng từ trên xuống

Cuộc khảo sát của APA chỉ ra rằng những người trả lời sống với khuyết tật, là người da đen, hoặc xác định là LGBTQ + cho biết tỷ lệ phân biệt đối xử ở nơi làm việc cao hơn.

“Cho đến khi sự phân biệt đối xử được giải quyết triệt để, một số nhóm sẽ tiếp tục phải chịu đựng các vấn đề sức khỏe tâm thần liên quan đến công việc một cách không cân xứng,”Stolle nói.

Để bắt đầu giải quyết những mối quan tâm như vậy, các cá nhân trong vai trò lãnh đạo có thể cần phải chủ động. “Những người ở vị trí có thẩm quyền có thể giúp tạo ra và khuyến khích một nền văn hóa cộng tác lành mạnh, bao gồm và tôn trọng sự khác biệt,”Malone nói.

Vì vậy, cuộc khảo sát chỉ ra rằng nơi làm việc có phụ nữ, Người da màu hoặc LGBTQ + ở các vị trí lãnh đạo cấp cao có liên quan đến việc có các chính sách công bằng, đa dạng và hòa nhập tốt hơn.

Lấy đi

Cuộc khảo sát của APA vẽ ra bức tranh về một lực lượng lao động Mỹ đang thay đổi mong muốn được cải thiện để hỗ trợ sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc.

Mặc dù đại dịch có thể làm trầm trọng thêm các yếu tố gây căng thẳng cho người lao động, đặc biệt là những người ở các cộng đồng bị thiệt thòi, nhưng nó cũng tạo cơ hội cho người sử dụng lao động hành động để ưu tiên phúc lợi của người lao động.

Tính minh bạch, khối lượng công việc và kỳ vọng có thể quản lý được, và cải thiện tính đa dạng là một số cách người sử dụng lao động có thể hỗ trợ sức khỏe tinh thần của nhân viên ở cấp lãnh đạo.Nhân viên cũng có thể được hưởng lợi từ việc ưu tiên sức khỏe tinh thần của họ bên ngoài nơi làm việc.

Tất cả danh mục: Đốm