Sitemap
Dela på Pinterest
Daglig användning av aspirin rekommenderas inte längre för personer 60 år och äldre.Fly View Productions/Getty Images
  • En arbetsgrupp har ändrat sina riktlinjer för daglig användning av lågdos aspirin.
  • Organisationen säger nu att personer mellan 40 och 59 år utan historia av hjärtproblem inte behöver ta daglig acetylsalicylsyra för att förhindra hjärt-kärlsjukdom.
  • De tillägger att de flesta människor i åldrarna 60 och äldre inte bör ta daglig aspirin, främst på grund av risken för överdriven blödning.
  • Experter säger att de flesta människor kan minska risken för hjärtsjukdomar genom att inte röka, äta en hälsosam kost och träna regelbundet.

2010, U.S.Preventative Services Task Force (USPSTF) rekommenderade att män mellan åldrarna 45 och 79 och kvinnor mellan åldrarna 55 och 79 tar lågdos aspirin (81 mg) för att förhindra hjärt-kärlsjukdom.

Nu har USPSTF släppt nya riktlinjer för daglig användning av aspirin som väsentligt ändrar sin policy från för 12 år sedan.

Arbetsgruppen rekommenderar inte längre aspirin för det primära förebyggandet av hjärt-kärlsjukdomar för de flesta.Primär prevention avser åtgärder för att förhindra en första kardiovaskulär händelse, såsom en hjärtattack eller en stroke.

Organisationen uppger nu att daglig användning av aspirin endast bör övervägas för vuxna mellan 40 och 59 år med 10 procent eller högre kardiovaskulär risk under de kommande 10 åren.

Daglig aspirin rekommenderas inte för personer i åldrarna 60 och äldre som inte har haft en kardiovaskulär händelse.

Under de senaste åren har ett antal forskare kommit fram till att lågdos acetylsalicylsyra ger liten nytta för personer som inte har haft en hjärtattack eller stroke.De har lagt till att daglig användning också kan orsaka onödiga inre blödningar, särskilt hos äldre vuxna.

2019 släppte American Heart Associationriktlinjersom bland annat uppmuntrade människor att prata med sin läkare om fördelarna och riskerna med daglig aspirin.

"Aspirin verkar genom att hämma blodplättsaktivitet eller funktion. Kärnan i frågan är vem som ska ta aspirin för att förhindra en första hjärtinfarkt eller stroke.Dr.Jeffrey S.Berger, chef för NYU Langones Center for Prevention of Cardiovascular Disease, berättade för Healthline. "Om du tänker på vem som ska vara på statiner, mäter du kolesterol. Om du funderar på vem som ska vara på blodtryckssänkande mediciner så mäter du blodtrycket. Men när du funderar på trombocythämmande medicin finns det inget att mäta.”

"Jag tror att vi måste ändra vår strategi"tillade Berger. "Vi måste anpassa medicinen och identifiera personer med hög risk för en kardiovaskulär händelse baserat på deras trombocytfunktion och trombocytgenetik. Det är de människor jag skulle överväga att använda ett läkemedel som acetylsalicylsyra eller någon annan trombocythämmande medicin."

Hur aspirin fungerar

Fettavlagringar som består av kolesterol och andra ämnen bygger på väggarna i dina artärer.När dessa plack brister kan de skapa en blodpropp som blockerar dina artärer.

En propp kan bromsa eller stoppa blodflödet till ditt hjärta eller hjärna.När det stoppar flödet till ditt hjärta kan du få en hjärtattack.När det stoppar flödet till din hjärna kan du få en stroke.

Aspirin fungerar som blodförtunnande och kan förhindra att blodproppar bildas.Om din läkare föreslår daglig aspirinbehandling är den rekommenderade dosen vanligtvis mellan 75 och 100 mg per dag.Babyaspirin är 81 mg per dos och en vanlig aspirin är 325 mg.

"Riktlinjerna förblir desamma för sekundärprevention. Lågdos acetylsalicylsyra har visat sig minska risken för ytterligare hjärtinfarkt eller stroke. För personer som har stentar, konstgjorda klaffar, har haft en tidigare hjärtinfarkt eller stroke, eller genomgått bypass-operation, rekommenderas fortfarande daglig aspirinbehandling.Dr.Geoffrey Douglas Barnes, biträdande professor i kardiovaskulär medicin vid University of Michigan Health, berättade för Healthline.

"Den största förändringen från tidigare riktlinjer," tillade Barnes, "är att ingen ska ta daglig aspirinbehandling för primär prevention."

Hur man minskar risken för hjärtsjukdomar

"En av anledningarna till att daglig acetylsalicylsyra inte behövs i den allmänna befolkningen är att vi är friskare som befolkning", sa Barnes. "Vi äter hälsosammare, tränar mer och kontrollerar vårt blodtryck och vikt bättre."

Mayo Clinic föreslår sju strategier för att minska risken för hjärtsjukdom:

  • Rök inte eller använd inte tobak.Om du gör det, sluta.Om du inte röker, försök undvika passiv rökning.
  • Träna regelbundet.Försök att få 30 till 60 minuters daglig aktivitet.Om du inte har varit aktiv, arbeta långsamt mot dina mål.
  • Ät bra.En hjärthälsosam kost inkluderar frukt, grönsaker, baljväxter, magert kött och fisk, lågfetts- eller fettfria mejeriprodukter, fullkorn och hälsosamma fetter.Begränsa salt, socker, bearbetade kolhydrater, alkohol och mättade fetter.
  • Håll en hälsosam vikt.Om du är överviktig och har svårt att gå ner i vikt, överväg att arbeta med en dietist eller dietist.
  • Sikta på minst sju timmars sömn per natt.
  • Hantera stress.Använd träning, avslappningstekniker eller meditation för att sänka dina stressnivåer.
  • Få regelbundna hälsoundersökningar, inklusive screening för blodtryck, kolesterolnivåer och diabetes.
Tutte le categorie: Blogg