Sitemap

Navigazione veloce

Klimakteriet resulterar inte i viktökning bland kvinnor, men hormonella justeringar är kopplade till en skillnad i fettfördelning, vilket ökar bukfettet, enligt en färsk studie som har släppts av International Menopause Society i ljuset av den kommande World Menopause Day den 18 oktober.

Den nya studien, publicerad i Climacteric, är en omfattande, vetenskapligt baserad rapport om viktökning när en kvinna når klimakteriet.

Många kvinnor störs av tanken på att gå upp i vikt, och under medelåldern börjar de gå upp runt 0,5 kg eller 1 pund varje år.Viktökning är oroande inte bara för att kvinnor inte gillar att se överviktiga ut; det är förknippat med flera kroniska sjukdomar och tillstånd, såsom hypertoni (högt blodtryck), depression, hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och andra medicinska tillstånd.

Ungefär 1,5 miljarder vuxna är överviktiga världen över – 300 miljoner av dem är feta kvinnor.Sedan 1980 har fetma fördubblats, mestadels i industriländer.Experter säger att fetmaepidemin orsakas av livsstilsförändringar, fysisk inaktivitet och matvanor.En högre andel kvinnor är överviktiga än män; förmodligen för att kvinnor är mer mottagliga för hormonella obalanser.

Experter undersökte fynd om viktökning under klimakteriet och upptäckte att överraskande nog beror viktökning på icke-hormonella faktorer, snarare än den faktiska klimakteriet.

Forskarna fann att sättet fett deponeras under klimakteriet förändras avsevärt; detta är huvudorsaken till stigande fetma bland kvinnor i denna åldersgrupp.Oavsett om kvinnor går upp i vikt när de blir medelålders år, genomgår de en förändring i hur fett ansamlas i deras magar.

Huvudförfattaren till studien, professor Susan Davis från Monash University i Melbourne, Australien, sa:

"Det är en myt att klimakteriet får en kvinna att gå upp i vikt. Det är egentligen bara en konsekvens av miljöfaktorer och åldrande som orsakar det. Men det råder ingen tvekan om att det nya reservdäcket många kvinnor klagar på efter klimakteriet är verkligt, inte en följd av några förändringar de har gjort. Snarare är detta kroppens svar på fallet i östrogen vid klimakteriet: en förskjutning av fettlagringen från humlen till midjan."

Rapporten förklarar detNär fettet i buken ökar, för postmenopausala kvinnor, ökar också chanserna att utveckla en metabol sjukdom, inklusive risken för hjärtsjukdomar och diabetes.

Även om man tror att östrogenterapi (HRT) är en orsak till viktökning för kvinnor, säger forskarna att så inte är fallet, och HRT kan hjälpa kvinnor att förlora det oönskade bukfettet som uppstår efter klimakteriet.

IMS betonar vikten av medvetenhet om hälsoproblem kopplade till viktökning bland kvinnor som går igenom klimakteriet, och uppmuntrar dem att ta de initiativ som är avgörande för att förhindra viktökning.En studie från 2009 bekräftade fördelarna med hormonbehandling och fysisk aktivitet för att minska viktökningen efter klimakteriet.

Davis sa:

"Vad detta översätts till i verkliga termer är att kvinnor som går igenom klimakteriet bör börja försöka kontrollera sin vikt innan det blir ett problem, så om du inte har tagit hand om dig själv innan klimakteriet bör du verkligen börja göra det när det kommer. Detta innebär för alla kvinnor att vara eftertänksamma över vad du äter och för många att vara mer aktiva varje dag. Östrogenbehandling (HRT) kan också hjälpa. Men varje kvinna är olika, så vid klimakteriet är det viktigt att diskutera din hälsa med din läkare."

President för IMS, Tobie de Villiers, avslutade: "Viktökning är en viktig riskfaktor för en mängd olika sjukdomar, inklusive diabetes och hjärt-kärlsjukdomar. Hjärtsjukdomar är överlägset den främsta mördaren av postmenopausala kvinnor, och denna risk ökar av övervikt. Kvinnor måste vara medvetna om detta, särskilt i klimakteriet när östrogennivåerna sjunker. En kvinna kan behöva anpassa sin livsstil för att säkerställa ett hälsosammare liv efter klimakteriet. Jag skulle faktiskt säga att en kvinna bör överväga att använda klimakteriet som en markör, en anledning att se över sin allmänna hälsa, med sin läkare, så att hon kan ta sina egna beslut om hur hennes liv går framåt."

Skrivet av Christine Kearney

Tutte le categorie: Blogg