Sitemap
Dela på Pinterest
En hälsosam kost är ett sätt att minska effekterna av alkoholfri fettleversjukdom.Guille Faingold/Stocksy Guille Faingold/Stocksy United
  • Forskare säger att ungefär 1 av 4 vuxna drabbas av alkoholfri fettleversjukdom.
  • De säger att tillståndet ofta inte diagnostiseras förrän i senare skeden.
  • De säger att sjukdomen kan öka risken för hjärtsjukdomar.
  • Experter säger att livsstilsfaktorer som kost och träning kan bidra till att minska effekterna och riskerna med detta tillstånd.

Om du har en onormal uppbyggnad av fettvävnad i din lever kan det betyda att risken för hjärtsjukdom är mycket högre.

Den leversjukdomen missas ofta och det är mycket vanligare än du kanske tror.

Det är budskapet från en nyligenvetenskapligt uttalandefrån American Heart Association.

I den säger forskare att uppskattningsvis 1 av 4 vuxna världen över är drabbade av alkoholfri fettleversjukdom (NAFLD).För personer som har typ 2-diabetes är prevalensen ännu högre.Tillståndet kan drabba mer än hälften av den befolkningen.

"En av fyra var lite chockerande för de flesta", sa Dr.P.Barton Duell, professor i medicin vid avdelningen för kardiovaskulär medicin vid Oregon Health & Science University och huvudförfattare till det vetenskapliga uttalandet.

"Det finns inte många saker som påverkar så många människor och kan skada både ditt hjärta och din lever. Det är ett ganska övertygande budskap att det behövs mer i detta avseende"Duell berättade för Healthline.

I USA, forskaresägaantalet drabbade vuxna är cirka 24 procent.Det varierar beroende på ras och etnicitet.Hispanics har den högsta prevalensen, följt av vita och sedan svarta amerikaner.

"Vi har gjort stora framsteg när det gäller att hantera många riskfaktorer för hjärtsjukdomar. Rökning är nere, vi har gjort det ganska bra i behandlingen av hyperkolesterolemi och högt blodtryck, säger Duell.

"Men den här frågan om fettleversjukdom ligger lite under bordet och i viss mån utom synhåll", tillade han.

Ofta odiagnostiserad sjukdom

Experter säger att NAFLD vanligtvis är tyst tills mer avancerad och potentiellt irreversibel leverskada inträffar.

"Ett av problemen med leversjukdom är att vi kan överleva bra på ungefär en tredjedel av vår lever... vilket är bra... men nackdelen är att vi kan förlora två tredjedelar av vår lever tyst och inte inse det förrän det blir för sent på processen, säger Dr.Brent Tetri, nationell medicinsk rådgivare för American Liver Foundation och professor i internmedicin vid Saint Louis University i Missouri.

Tetri säger att fettvävnaden från NAFLD med tiden kan bli ärrvävnad.Sedan i de sena stadierna blir ärrvävnaden fibros.Och han säger att blodprov för att upptäcka leversjukdom inte alltid är en pålitlig indikator.

"Traditionellt har vi förlitat oss på leverenzymer, proteiner som tillverkas i levercellerna men släpps ut i blodet när levercellerna skadas."Tetri sa till Healthline "ALAT och ASAT kan vara förhöjda eller inte. Det gör dem ofullkomliga för att upptäcka någon leversjukdom."

Han säger att några av testerna som används nu för att upptäcka tidiga leverskador inkluderar elastografi, som mäter leverns stelhet, och den icke-invasiva FIB-4, ett poängsystem baserat på flera laboratorietestresultat.

"Vi har precis börjat inse att dessa är värdefulla och läkare borde börja använda dessa för att leta efter oanade leversjukdomar,"Tetri lade till.

Eftersom NAFLD kan vara så svårt att diagnostisera och eftersom det kan kopplas till hjärtsjukdomar, säger Duell att det vetenskapliga uttalandet delvis utformades för att varna utövare.

"Känslan är att den inte fick den uppmärksamhet kliniskt som den behövde,"sa Duell. "Vi granskade vetenskapen för att göra folk medvetna om att det här var en stor sak."

Förebyggande och behandling

Om förebyggande och behandling av detta tillstånd låter bekant, är det för att det är det.Vad du äter och hur mycket du tränar är nyckelfaktorer.

"En del av de goda nyheterna är att ur livsstilssynpunkt är saker som är fördelaktiga för att antingen förebygga eller behandla detta tillstånd desamma som vi rekommenderar för andra hälsotillstånd. Det gör det lättare för patienterna,sa Duell.

"Vi har verkligen våra patienter fokuserar på mycket hälsosammare matvanor och regelbunden motion,"sa Tetri. "Vi vet att många sockerarter i vår kost bidrar till fettet i levern och många mättade fetter bidrar till leverns skador"

"Så vi spenderar mycket tid på att prata med våra patienter om hälsosammare matvanor. Medelhavsdieten är ett riktigt bra val, mer komplexa kolhydrater, hälsosammare oljor, att komma bort från mättade fetter, tillade han.

"Det finns några genetiska komponenter. Vi kan inte fixa våra gener, åtminstone inte just nu, men vi kan åtminstone slå tillbaka genom att göra det bästa vi kan genom att fokusera på hälsosam kost och hålla oss aktiva."sa Tetri.

Summan av kardemumman är att forskarna ville få detta tillstånd på din läkares radar.

"Detta är vanligt och det är viktigt som en riskfaktor för hjärtsjukdomar och leverskador. Och du kommer inte att veta om det om du inte letar efter det. Det finns några insatser som är till hjälp för att göra detta bättre, ”sa Duell.

Tutte le categorie: Blogg