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Mulheres com problemas de saúde como artrite e diabetes são muito mais propensas a ter níveis inadequados de vitamina D durante o inverno do que no verão, de acordo com uma nova pesquisa apresentada na Reunião Anual da Sociedade Americana de Patologia Clínica (ASCP) de 2012.

Os profissionais médicos sabem há muito tempo que os níveis de vitamina D de todas as pessoas caem no inverno, especialmente na parte norte do país.Este novo estudo aponta que a deficiência de vitamina D está ligada a certos problemas de saúde e que uma ação extra pode ser necessária para manter os níveis de vitamina D estáveis.

Uma equipe de pesquisadores da Vanderbilt University examinou os níveis sazonais de vitamina D de 244 mulheres com diferentes problemas de saúde, como artrite, hipotireoidismo, câncer, pressão alta e osteoporose, que vieram ao centro médico durante o período de setembro de 2008 a dezembro de 2009 .

Níveis de vitamina D inferiores a 20ng/mL são considerados deficientes e níveis de 20-29 ng/mL são insuficientes.Durante o inverno, 28% das mulheres tinham níveis deficientes e 33% tinham níveis insuficientes de vitamina D.Durante o verão, apenas 5% das mulheres apresentavam níveis deficientes, enquanto 38% apresentavam níveis insuficientes de vitamina D.

Baixos níveis de vitamina D têm sido associados à pressão alta, diabetes, hipotireoidismo, artrite e câncer.

Um estudo anterior sugere que, em mulheres na pós-menopausa, os baixos níveis de vitamina D podem estar associados ao ganho de peso, enquanto os níveis regulares de vitamina D não.

Samir Aleryani, PhD, autor sênior do estudo e professor assistente de patologia no Vanderbilt University Medical Center em Nashville, Tennessee, diz:

“A boa notícia é que descobrimos que as mulheres que estavam tomando suplementos no inverno conseguiram elevar significativamente seus níveis de vitamina D em comparação com aquelas que não tomaram suplementos. A mensagem para levar para casa é que as mulheres com essas condições de saúde precisam ser muito mais proativas e devem conversar com seus médicos sobre os melhores suplementos a serem tomados para garantir níveis adequados de vitamina D”.

A vitamina D está associada a muitos benefícios para a saúde, como ossos fortes, regulação da pressão arterial e melhora da saúde cardiovascular.

a Recentemente, verificou-se que níveis elevados de vitamina D em mulheres com menos de 75 anos estão associados a uma diminuição do risco de degeneração macular, à perda da visão central e à principal causa de cegueira parcial em pessoas com mais de 10 anos. 50.

A vitamina D é produzida quando o corpo é exposto aos raios ultravioleta B (UVB) do sol.A produção de vitamina D é mais prevalente com a exposição ao sol durante as horas de pico de luz solar (10h-15h).

As pessoas que trabalham em ambientes fechados todos os dias não produzem muita vitamina D na pele e geralmente a obtêm de suplementos e alimentos.Devido à intensidade mais fraca do sol durante os meses de inverno (novembro a março), quase nenhuma vitamina D é produzida na pele, mesmo com exposição direta à luz solar, na parte central e norte dos EUA.

Fahd A.Al Qureshah, principal autor do estudo e estudante de biologia molecular e celular no departamento de ciências biológicas da Vanderbilt explica: “Acredita-se que os receptores de vitamina D desempenham papéis importantes na saúde por meio de sua presença em praticamente todas as células do corpo”.

A equipe de pesquisadores pode planejar examinar os níveis de vitamina D em outros grupos de risco, como pacientes que estão no hospital por longas estadias e aqueles que são obesos e menos propensos a fazer viagens fora de casa.

Matthew Krasowski, MD, membro da ASCP e diretor de laboratórios clínicos da Universidade de Iowa em Iowa City, Iowa, conclui: “Esta pesquisa sugere a importância de aumentar a conscientização sobre níveis mais altos de deficiência de vitamina D em certos grupos de pacientes. Os profissionais de saúde e os pacientes precisam estar cientes desse problema”.

Escrito por Kelly Fitzgerald

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