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  • Espera-se que um novo Twinkies Cereal chegue às prateleiras dos supermercados este mês.
  • Especialistas dizem que o cereal pode rivalizar com os bolos reais para o teor de açúcar.
  • Em vez de recorrer a cereais açucarados, os especialistas sugerem que dar proteína às crianças no café da manhã é uma aposta melhor.

A maioria dos pais nunca consideraria dar Twinkies aos filhos no café da manhã.Mas agora, os bolos de lanche da Hostess estão fazendo um movimento sério para as refeições matinais na forma de Twinkies Cereal.

A Post Consumer Brands e a Hostess Brands anunciaram recentemente que o novo produto chegaria às prateleiras dos supermercados em todo o país este mês.É o mais recente produto de uma colaboração entre as duas empresas, que já lançaram os cereais Donettes e Honey Buns.

Nenhuma surpresa: Twinkies Cereal não possui muito em termos de nutrição.Mas quão ruim é isso?

Especialistas alertam que Twinkies Cereal pode ser tão insalubre quanto os próprios bolos de esponja dourados clássicos.

Uma tigela de açúcar no café da manhã?

Até o momento, a Post Consumer Brands havia lançado apenas uma versão inicial do rótulo de informações nutricionais do Twinkies Cereal, que pode mudar quando o produto chegar aos clientes.A empresa também não respondeu a um pedido de comentário enviado por e-mail.

No entanto, a informação nutricional é semelhante à dos cereais Donettes e Honey Bun, dando pistas sobre o que esperar do Twinkies Cereal.

Especialistas apontam para o teor de açúcar como uma das maiores preocupações nutricionais que eles têm sobre o Twinkies Cereal.O rótulo nutricional preliminar do Twinkies Cereal mostra que uma xícara dos puffs contém 180 calorias e 16 gramas de açúcar.

“O primeiro ingrediente do Twinkies Cereal é a dextrose, que é o açúcar feito de milho, e o segundo ingrediente é apenas açúcar, então você está comendo um cereal composto de mais açúcar do que farinha”, disse o Dr.Dyan Hes, diretor médico da Gramercy Pediatrics em Nova York e diretor do American Board of Obesity Medicine.

Comparado com um par de bolos de lanche, que contêm 270 calorias e 33 gramas de açúcar por pacote, o Twinkies Cereal parece uma escolha melhor para clientes preocupados com o açúcar.Mas sua opinião pode mudar quando você considera quanto cereal uma criança come em média no café da manhã.

“Que criança ou adolescente consome apenas 1 xícara de cereal? A maioria das crianças consome de 1,5 a 2 xícaras de cereal no mundo real”, disse Nicole Magryta, RD, autora de “Nutrir sua tribo: capacitando os pais para crescerem fortes, inteligentes e bem-sucedidos”.

Duas xícaras de Twinkies Cereal trazem a contagem de calorias para 360 e o teor de açúcar para 32 gramas - 7 gramas a mais do que oQuantia máximade açúcar adicionado, a American Heart Association recomenda que as crianças consumam em um dia.

Magryta também expressou preocupação com a gordura no Twinkies Cereal.Uma xícara contém 7 gramas de gordura, 6 das quais são de gordura saturada.Um par de bolos Twinkies, por outro lado, contém 9 gramas de gordura total, dos quais 4,5 gramas são de gordura saturada.

“Os ingredientes tanto do Twinkies Cereal quanto dos bolos não estão fazendo absolutamente nada para beneficiar nossa saúde e, se alguma coisa, estão danificando-a”.disse Magryta. “Não precisamos de mais produtos como esse nas prateleiras dos supermercados.”

Twinkies Cereal tem uma vantagem sobre os bolos, no entanto: é enriquecido com algumas vitaminas e minerais.Uma xícara do cereal contém 25% da quantidade recomendada de ferro, 60% da quantidade recomendada de tiamina e 10% da quantidade recomendada de niacina, vitamina B6 e zinco, entre outros nutrientes.

Apesar desse benefício, Twinkies Cereal não é muito melhor do que comer os pães de ló originais no café da manhã, de acordo com especialistas.

“Nunca alimentá-los para seus filhos é a melhor opção”Ele disse.

Comercialização de cereais açucarados para crianças

Cereais prontos para o consumo são uma das maiores fontes de açúcares adicionados na dieta de crianças e adolescentes, de acordo com um estudoestudo de 2018publicado na revista Nutrientes.

Os pais que desejam orientar as crianças para cereais menos açucarados enfrentam a publicidade altamente influente voltada para crianças.

Um relatório de 2012 do Rudd Center for Food Policy & Obesity da Universidade de Yale descobriu que as empresas de cereais gastaram US$ 264 milhões em 2011 na comercialização de cereais infantis.Os cereais matinais direcionados às crianças tinham 56% mais açúcar, 52% menos fibras e 50% mais sódio do que os destinados a adultos.

Esses anúncios têm uma relação direta com a quantidade de cereais que as crianças comem.Pesquisadores do Dartmouth-Hitchcock Norris Cotton Cancer Center descobriram que as crianças eram mais propensas a comer cereais açucarados depois de ver anúncios deles na TV.

“As crianças não têm as capacidades cognitivas para entender o que o marketing manipulador está fazendo com elas”, disse Magryta.

Alternativas de café da manhã mais saudáveis

Ainda está para ser visto como o Twinkies Cereal será anunciado e se está ou não direcionado intencionalmente às crianças.Enquanto isso, os especialistas recomendam que os pais encontrem cereais menos açucarados para servir no café da manhã.

“Existem cereais saudáveis, mas Twinkies Cereal não é um deles”, disse Hes. “Eu amo Cheerios, Wheat Chex, Quaker Oats Squares e Special K – eles têm baixo teor de açúcar, a maioria tem mais fibra e são fortificados.”

Ela também recomendou misturar uma parte de cereal doce (como Twinkies Cereal) com três partes de nozes de uva ou outro cereal menos doce para dar às crianças um pouco do que elas desejam sem causar tanto dano.

Magryta incentiva os pais a pular a maioria dos cereais e, em vez disso, começar o dia de seus filhos com aveia cortada em aço, ovos, linguiça de peru, smoothies ou torradas com queijo cottage ou abacate.

“Recomendo mais proteínas e gorduras saudáveis ​​pela manhã para ajudar a equilibrar o açúcar no sangue e sentir-se saciada por mais tempo”, disse ela.

A coisa mais importante, de acordo com Hes, é garantir que as crianças tenham algo para comer no início do dia.

“Estudos mostram que crianças que tomam café da manhã se saem melhor na escola”, disse ela. “Então, se tudo o que você tem é Twinkies Cereal no armário, é melhor do que nada.”

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