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  • Uma nova pesquisa da American Psychological Association mostra que 81% dos funcionários preferem trabalhar para empresas que oferecem suporte para problemas de saúde mental.
  • Discriminação, assédio, cargas de trabalho pesadas e monitoramento persistente afetam o bem-estar no trabalho.
  • O número de empregadores que oferecem melhor apoio à saúde mental provavelmente aumentou durante a pandemia.
  • No entanto, muitos funcionários – principalmente aqueles entre grupos marginalizados – podem sentir que seu bem-estar mental não está sendo priorizado no local de trabalho.

Novas descobertas da American Psychological Association (APA) sugerem que a mentalidade da força de trabalho americana pode estar mudando.Os estressores associados à pandemia do COVID-19 afetaram o bem-estar dos funcionários, com muitos buscando ativamente um novo trabalho.

As informações da Pesquisa de Trabalho e Bem-Estar de 2022 da APA revelam que 81% dos trabalhadores nos Estados Unidos estão buscando oportunidades de emprego em empresas que apoiam ativamente a saúde mental dos funcionários.A pesquisa mostra que muitos desafios surgem no próprio local de trabalho, principalmente em ambientes de trabalho hostis.

“Atualmente, estamos vivendo em um momento com incertezas criadas pela pandemia global em constante mudança, agitação internacional, problemas contínuos da cadeia de suprimentos, inflação disparada e grande divisão política”, disse.Dennis P.Stolle, JD, PhD, diretor sênior do Escritório de Psicologia Aplicada da APA, disse à Healthline.

“Um adulto típico passa um terço de sua vida trabalhando – não é possível que os funcionários deixem os problemas de lado quando chegam ao trabalho.”

O que mostra a pesquisa da APA

De acordo com a pesquisa, quase 1 em cada 5 trabalhadores (18%) descreveu seu local de trabalho como algo ou muito tóxico.

Stolle observou que a porcentagem foi significativamente maior entre aqueles que fazem trabalho manual (22%), em comparação com aqueles que fazem trabalho de escritório (15%).

Os resultados também indicam que um terço dos entrevistados sofreu violência física, abuso verbal ou assédio no trabalho no ano passado.

Além disso, as empresas com tendência a rastrear a atividade dos funcionários foram destacadas na pesquisa como um fator emergente.Os entrevistados que foram monitorados no trabalho foram duas vezes mais propensos a relatar que seu ambiente de trabalho impactou negativamente seu bem-estar mental.

“Um dos resultados mais surpreendentes foi que mais da metade [53%] dos entrevistados relataram que seu empregador os monitora usando computadores, software, câmeras, scanners de código de barras ou outra tecnologia”,Stolle disse, acrescentando que o número real pode ser maior. “Os 47% restantes incluem aqueles que não sabem se estão sendo monitorados.”

O que os funcionários querem de um empregador

Alguns empregadores reconheceram o impacto da pandemia no bem-estar dos trabalhadores e começaram a oferecer melhor suporte de saúde mental aos seus funcionários.De acordo com a pesquisa da APA, um terço dos trabalhadores disse que as iniciativas de saúde mental de sua empresa melhoraram desde o início da pandemia.

“71% dos entrevistados da nossa pesquisa disseram acreditar que seu empregador está mais preocupado com a saúde mental dos funcionários agora do que no passado”.disse Stolle. “Esta é uma boa notícia.”

Além do apoio à saúde mental, a pesquisa indica que os funcionários também gostariam de ver:

  • horários de trabalho mais flexíveis (41%)
  • uma cultura que respeita as folgas remuneradas (34%)
  • a capacidade de trabalhar remotamente (33%)
  • uma semana de trabalho de 4 dias (31%)

A grande maioria (95%) dos entrevistados considera iniciativas como essas eficazes para melhorar a saúde mental.

Apoiar a saúde mental dos funcionários é fundamental

O estresse – um dos problemas de saúde mental mais comuns – pode afetar significativamente o bem-estar.

“A saúde mental deve ser uma prioridade em geral para alcançar o bem-estar geral”, disse Taish Malone, PhD, conselheira profissional licenciada da Mindpath Health. “Isso dita como experimentamos uma grande parte de nossas vidas.”

Os sintomas fisiológicos do estresse podem incluir:

De acordo com Rachel Cavallaro, PsyD, psicóloga licenciada da Thriveworks em Boston, o estresse também pode tornar alguns indivíduos mais propensos a adoecer, levando ao aumento das ausências.

Cavallaro observou que os impactos do estresse na saúde mental são abundantes e podem incluir:

“Os funcionários podem se sentir desmotivados, reclamar mais, aumentar as taxas de acidentes, ser mais propensos a sair e ter uma sensação geral de baixo moral”.disse Cavalaro.

“Desafios no local de trabalho podem levar a problemas com pontualidade e pontualidade, capacidade reduzida de tomada de decisão, falta de concentração, comportamentos ou explosões inadequadas e relacionamentos ruins com outras pessoas devido ao mau humor, irritabilidade e retraimento social”.

Formas de apoiar o bem-estar dos funcionários

Apoios à saúde mental e horários de trabalho flexíveis podem oferecer algumas melhorias na cultura do local de trabalho.Aqui estão algumas outras estratégias que os empregadores podem implementar para priorizar o bem-estar dos funcionários.

Priorize a transparência e o diálogo aberto

Stolle observou que quase metade dos entrevistados da pesquisa (46%) expressou preocupação com o que aconteceria se contassem a seu empregador sobre uma condição de saúde mental.Eles se preocupavam se isso teria um impacto negativo em sua posição no local de trabalho devido ao estigma.

“Enquanto muitos empregadores estão se movendo na direção certa de colocar mais ênfase na saúde mental dos funcionários, ainda precisamos fazer muito mais para normalizar as conversas em torno da saúde mental”.disse Stolle.

Cavallaro acrescentou que os gerentes podem ajudar a reduzir o medo e o estigma criando um diálogo seguro e aberto para os funcionários discutirem seus problemas de saúde mental, se necessário.

“Transparência, políticas de portas abertas e fornecimento de feedback são essenciais”Cavallaro disse, acrescentando que a gratidão também é fundamental. “Uma das principais razões pelas quais os funcionários saem é porque não se sentem apreciados pelo gerente.”

Hospede check-ins regulares sobre cargas de trabalho

Cargas de trabalho excessivas inevitavelmente contribuem para o estresse.Na verdade, oOrganização Mundial da Saúde (OMS)relata que as pessoas que trabalham 55 horas por semana ou mais têm até 35% mais chances de sofrer um derrame ou doença cardíaca.

“Em nossa cultura de ritmo acelerado, oferta e demanda, quantidade sobre qualidade, é comum que os funcionários se sintam pressionados e defendam sua estabilidade no trabalho, se esforçando mais do que deveriam.”disse Malone.

Para ajudar a mitigar o estresse relacionado à carga de trabalho, empregadores e gerentes podem verificar regularmente com os funcionários e perguntar como eles podem ajudar a apoiá-los.

Melhore a diversidade de cima para baixo

A pesquisa da APA indica que os entrevistados que vivem com deficiência, são negros ou se identificam como LGBTQ+ relataram maiores índices de discriminação no local de trabalho.

“Até que a discriminação seja totalmente abordada, alguns grupos continuarão a sofrer desproporcionalmente com problemas de saúde mental relacionados ao trabalho”.disse Stolle.

Para começar a lidar com essas preocupações, os indivíduos em cargos de liderança podem precisar tomar a iniciativa. “Aqueles em posições de autoridade podem ajudar a criar e incentivar uma cultura de colaboração saudável, que abraça e respeita as diferenças”,disse Malone.

Para esse fim, a pesquisa indica que os locais de trabalho com mulheres, pessoas de cor ou indivíduos LGBTQ+ em cargos de liderança sênior estão associados a melhores políticas de equidade, diversidade e inclusão.

Leve embora

A pesquisa da APA pinta um quadro de uma força de trabalho americana em mudança que deseja melhorias no apoio à saúde mental no trabalho.

Embora a pandemia possa ter exacerbado os estressores entre os trabalhadores, particularmente aqueles em comunidades marginalizadas, também ofereceu uma oportunidade para os empregadores tomarem medidas para priorizar o bem-estar dos funcionários.

Transparência, cargas de trabalho e expectativas gerenciáveis ​​e maior diversidade são algumas maneiras pelas quais os empregadores podem apoiar a saúde mental de seus funcionários no nível de liderança.Os funcionários também podem se beneficiar ao priorizar seu bem-estar mental fora do local de trabalho.

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