Sitemap
  • Oczekuje się, że w tym miesiącu na półki sklepowe trafią nowe płatki Twinkies Cereal.
  • Eksperci twierdzą, że płatki zbożowe mogą konkurować z rzeczywistymi ciastkami przekąskowymi pod względem zawartości cukru.
  • Zamiast sięgać po słodkie płatki zbożowe, eksperci sugerują, że lepszym rozwiązaniem jest podawanie dzieciom białka na śniadanie.

Większość rodziców nigdy nie wzięłaby pod uwagę dania swoim dzieciom Twinkies na śniadanie.Ale teraz przekąskowe ciasteczka Hostess wkraczają na poważnie w poranne posiłki w postaci płatków Twinkies Cereal.

Post Consumer Brands i Hostess Brands ogłosiły niedawno, że nowy produkt trafi w tym miesiącu na półki sklepów spożywczych w całym kraju.To najnowszy produkt powstały w wyniku współpracy obu firm, które wypuściły już płatki Donettes i Honey Buns.

Nic dziwnego: płatki Twinkies Cereal nie szczycą się zbytnim odżywianiem.Ale jak bardzo jest źle?

Eksperci ostrzegają, że płatki Twinkies Cereal mogą być tak samo niezdrowe, jak same klasyczne złote biszkopty.

Miseczka cukru na śniadanie?

W czasie prasy firma Post Consumer Brands opublikowała jedynie wczesną wersję etykiety z informacjami żywieniowymi dla płatków Twinkies Cereal, która może ulec zmianie, gdy produkt dotrze do klientów.Firma nie odpowiedziała również na e-mailową prośbę o komentarz.

Jednak informacje o wartościach odżywczych są podobne do informacji o płatkach zbożowych Donettes i Honey Bun, co daje wskazówki, czego można oczekiwać od płatków Twinkies.

Eksperci wskazują na zawartość cukru jako jeden z największych problemów żywieniowych, jakie mają w związku z płatkami Twinkies.Wstępna etykieta wartości odżywczej płatków Twinkies Cereal pokazuje, że filiżanka ptysiów zawiera 180 kalorii i 16 gramów cukru.

„Pierwszym składnikiem płatków Twinkies jest dekstroza, która jest cukrem wytwarzanym z kukurydzy, a drugim składnikiem jest po prostu cukier, więc jesz płatki, które składają się z większej ilości cukru niż mąki” – powiedział dr.Dyan Hes, dyrektor medyczny Gramercy Pediatrics w Nowym Jorku i dyrektor American Board of Obesity Medicine.

W porównaniu z parą ciastek przekąskowych, które zawierają 270 kalorii i 33 gramy cukru w ​​opakowaniu, płatki Twinkies Cereal wydają się lepszym wyborem dla klientów świadomych cukru.Ale twoja opinia może się zmienić, gdy weźmiesz pod uwagę, ile kaszek dziecko spożywa przeciętnie na śniadanie.

„Jakie dziecko lub nastolatek spożywa tylko 1 szklankę płatków zbożowych? Większość dzieci spożywa od 1,5 do 2 filiżanek płatków śniadaniowych w prawdziwym świecie” – powiedziała Nicole Magryta, RD, autorka „Nourish Your Tribe: Empowering Parents to Grow Strong, Smart, Successful Kids”.

Dwie filiżanki płatków Twinkies Cereal zwiększają liczbę kalorii do 360, a zawartość cukru do 32 gramów — o 7 gramów więcej niżmaksymalna ilośćdodatku cukru American Heart Association zaleca dzieciom spożywanie jednego dnia.

Magryta wyraziła również zaniepokojenie tłuszczem w płatkach Twinkies.Jej filiżanka zawiera 7 gramów tłuszczu, z których 6 pochodzi z tłuszczów nasyconych.Z drugiej strony para ciastek Twinkies zawiera 9 gramów tłuszczu ogółem, z czego 4,5 grama to tłuszcze nasycone.

„Składniki zarówno płatków Twinkies, jak i ciast nie robią absolutnie nic dla naszego zdrowia, a jeśli w ogóle, szkodzą mu.”- powiedziała Magryta. „Nie potrzebujemy więcej takich produktów na półkach sklepów spożywczych”.

Płatki Twinkies Cereal mają jednak jedną przewagę nad ciastkami: są wzbogacone niektórymi witaminami i minerałami.Kubek płatków zbożowych zawiera między innymi 25% zalecanej ilości żelaza, 60% zalecanej ilości tiaminy i 10% zalecanych ilości niacyny, witaminy B6 i cynku.

Pomimo tej korzyści, zdaniem ekspertów Twinkies Cereal nie są dużo lepsze niż jedzenie oryginalnych biszkoptów na śniadanie.

„Nigdy nie karmienie nimi swoich dzieci jest lepszą opcją”On powiedział.

Marketing słodkich płatków zbożowych dzieciom

Gotowe do spożycia płatki zbożowe są jednym z największych źródeł dodanych cukrów w diecie dzieci i młodzieży, wedługbadanie 2018opublikowane w czasopiśmie Nutrients.

Rodzice, którzy chcą kierować dzieci do mniej słodkich płatków zbożowych, sprzeciwiają się bardzo wpływowym reklamom skierowanym do dzieci.

Raport z 2012 roku Rudd Center for Food Policy & Obesity Uniwersytetu Yale wykazał, że firmy zbożowe wydały w 2011 roku 264 miliony dolarów na marketing płatków śniadaniowych dla dzieci.Płatki śniadaniowe skierowane do dzieci miały o 56 procent więcej cukru, 52 procent mniej błonnika i 50 procent więcej sodu niż te przeznaczone dla dorosłych.

Reklamy te mają bezpośredni związek z ilością zbóż zjadanych przez dzieci.Naukowcy z Dartmouth-Hitchcock Norris Cotton Cancer Center odkryli, że dzieci częściej jedzą słodkie płatki zbożowe po obejrzeniu ich reklam w telewizji.

„Dzieci nie mają zdolności poznawczych, aby zrozumieć, co robi z nimi marketing manipulacyjny” – powiedziała Magryta.

Zdrowsze alternatywy śniadaniowe

Nie wiadomo jeszcze, jak będą reklamowane płatki Twinkies Cereal i czy będą one celowo skierowane do dzieci.Tymczasem eksperci zalecają rodzicom znalezienie mniej słodkich płatków śniadaniowych na śniadanie.

„Istnieją zdrowe płatki zbożowe, ale płatki Twinkies Cereal nie należą do nich” – powiedział Hes. „Uwielbiam Cheerios, Wheat Chex, Quaker Oats Squares i Special K – mają niską zawartość cukru, większość ma więcej błonnika i są wzmocnione”.

Poleciła również zmieszanie jednej części słodkich płatków zbożowych (takich jak płatki Twinkies) z trzema częściami orzeszków winogronowych lub innymi mniej słodkimi płatkami, aby dać dzieciom to, czego pragną, bez powodowania tak dużych szkód.

Magryta zachęca rodziców, aby całkowicie pominęli większość płatków śniadaniowych i zamiast tego zaczynali dzień swoich dzieci od płatków owsianych, jajek, kiełbasy z indyka, smoothie lub tostów z twarogiem lub awokado.

„Polecam więcej białka i zdrowych tłuszczów rano, aby pomóc zrównoważyć poziom cukru we krwi i dłużej czuć się pełniejszym” – powiedziała.

Najważniejszą rzeczą, według Hesa, jest upewnienie się, że dzieci mają coś do jedzenia wcześnie rano.

„Badania pokazują, że dzieci, które jedzą śniadanie lepiej radzą sobie w szkole” – powiedziała. „Więc jeśli wszystko, co masz, to płatki Twinkies w szafce, to lepsze niż nic”.

Wszystkie kategorie: Blog