Sitemap

Navigazione veloce

Als u regelmatig gewichtheffers bent, moet u er misschien rekening mee houden dat u uw kansen op het ontwikkelen van glaucoom zou kunnen vergroten, een aandoening die u blind kan maken, zeggen Braziliaanse onderzoekers.

De wetenschappers ontdekten dat gewichtheffen gepaard gaat met een tijdelijke toename van de intraoculaire druk (druk in het oog). De introculaire druk wordt verder verhoogd als de persoon zijn/haar adem inhoudt tijdens herhalingen.Deze toename van de druk in het oog verhoogt het risico op het ontwikkelen van glaucoom.Reps = herhalingen van een oefening.Het totale aantal herhalingen dat in één keer wordt gedaan, wordt een set genoemd.Een persoon kan '3 sets van 7 herhalingen van een bankdrukkenoefening' doen)

U kunt over dit onderzoek lezen in het tijdschrift Archives of Ophthalmology.

Wanneer lucht tegen een gesloten luchtpijp wordt geperst (Valsalva-manoeuvre), heeft de druk in de oogbal de neiging omhoog te gaan.Valsalva-manoeuvre komt vaak voor wanneer een persoon hoest, braakt, een koperen blaasinstrument (trompet) bespeelt en zwaar gewichtheft.

Aërobe oefeningen, zoals joggen, fietsen en zwemmen, worden meestal gevolgd door een daling van de intraoculaire druk.Zelfs niet-aërobe oefeningen, zoals gewichtheffen, worden zelfs gevolgd door een daling van de intraoculaire druk.Het verschil is dat tijdens het zware gewichtheffen de intraoculaire druk kan oplopen.

De wetenschappers deden onderzoek bij 30 krachttrainende mannen.Geen van de mannen had aan het begin van het onderzoek tekenen van glaucoom.Ze hadden allemaal een normale intraoculaire druk (

1. hun adem inhouden tijdens de vier herhalingen
2. normaal ademen tijdens de vier herhalingen

Terwijl ze hun adem inhielden, werd de druk in het rechteroog gemeten.Terwijl ze normaal ademden, werd de druk in het linkeroog gemeten.In beide gevallen werd de oogdruk gemeten tijdens de laatste rep.

Toen ze hun adem inhielden, steeg de oogdruk 4,3 mm kwik (gemiddeld) bij 90% van de gewichtheffers.

Wanneer ze normaal ademden, steeg de oogdruk 2,2 mm of kwik in 62% van de gewichtheffers.

De onderzoekers concludeerden dat langdurig gewichtheffen een potentiële risicofactor kan zijn voor zowel de ontwikkeling als de progressie van glaucoom.

Teamleider, Dr. Geraldo Magela Vieira, zei: "Intermitterende intraoculaire drukverhogingen tijdens gewichtheffen moeten worden vermoed bij patiënten met glaucoom met normale spanning die dergelijke oefeningen uitvoeren. Patiënten met glaucoom met normale spanning moeten worden ondervraagd over een voorgeschiedenis van regelmatig gewichtheffen."

Wat is glaucoom?

Glaucoom is een oogziekte die geleidelijk het gezichtsvermogen van een persoon wegneemt zonder waarschuwing.Tijdens de beginfase van glaucoom zijn er vaak helemaal geen symptomen.Gezondheidswerkers zeggen dat de helft van de glaucoompatiënten waarschijnlijk niet weet dat ze het hebben.

De oogzenuw, die visuele berichten van het oog naar de hersenen vervoert, raakt beschadigd.

Er is momenteel geen remedie voor glaucoom.Medicatie kan vertragen en zelfs verder verlies van het gezichtsvermogen voorkomen.Vroege detectie is cruciaal om het gezichtsvermogen van een persoon te behouden.

Hoge druk in het oog is een belangrijke oorzaak van glaucoom.Het is niet de enige oorzaak, aangezien bekend is dat mensen met een normale intraoculaire druk last hebben van gezichtsverlies door glaucoom.

"Intraoculaire drukvariatie tijdens gewichtheffen" Geraldo Magela Vieira, MD; Hildeamo Bonif?cio Oliveira, MSD; Daniel Tavares de Andrade, MSD; Martim Bottaro, PhD; Robert Ritch, MD
Boog Oftalmol. 2006;124:1251-1254.
Klik hier om Abstract online te bekijken

Geschreven door: Christian Nordqvist
Redacteur: Medisch nieuws vandaag

Tutte le categorie: Blog