Sitemap
Deel op Pinterest
Dagelijks aspirinegebruik wordt niet langer aanbevolen voor mensen van 60 jaar en ouder.Fly View-producties/Getty Images
  • Een taskforce heeft de richtlijnen voor het dagelijks gebruik van een lage dosis aspirine gewijzigd.
  • De organisatie zegt nu dat mensen tussen de 40 en 59 jaar zonder voorgeschiedenis van hartproblemen niet dagelijks aspirine hoeven te nemen om hart- en vaatziekten te helpen voorkomen.
  • Ze voegen eraan toe dat de meeste mensen van 60 jaar en ouder geen dagelijkse aspirine zouden moeten nemen, voornamelijk vanwege het risico op overmatig bloeden.
  • Experts zeggen dat de meeste mensen hun risico op hart- en vaatziekten kunnen verminderen door niet te roken, gezond te eten en regelmatig te sporten.

In 2010 hebben de V.S.Preventative Services Task Force (USPSTF) adviseerde mannen tussen de 45 en 79 jaar en vrouwen tussen de 55 en 79 jaar om een ​​lage dosis aspirine (81 mg) te nemen om hart- en vaatziekten te helpen voorkomen.

Nu heeft de USPSTF nieuwe richtlijnen voor dagelijks aspirinegebruik vrijgegeven die het beleid van 12 jaar geleden aanzienlijk veranderen.

De taskforce beveelt voor de meeste mensen geen aspirine meer aan voor de primaire preventie van hart- en vaatziekten.Primaire preventie verwijst naar stappen om een ​​eerste cardiovasculaire gebeurtenis, zoals een hartaanval of een beroerte, te voorkomen.

De organisatie stelt nu dat dagelijks aspirinegebruik alleen moet worden overwogen voor volwassenen tussen de 40 en 59 jaar met een cardiovasculair risico van 10 procent of meer in de komende 10 jaar.

Dagelijkse aspirine wordt niet aanbevolen voor mensen van 60 jaar en ouder die geen cardiovasculaire gebeurtenis hebben gehad.

In de afgelopen jaren hebben een aantal onderzoekers geconcludeerd dat een lage dosis aspirine weinig voordeel biedt voor mensen die geen hartaanval of beroerte hebben gehad.Ze hebben eraan toegevoegd dat dagelijks gebruik ook onnodige inwendige bloedingen kan veroorzaken, vooral bij oudere volwassenen.

In 2019 heeft de American Heart Association uitgebrachtrichtlijnendat, onder andere, mensen aanmoedigde om met hun arts te praten over de voordelen en risico's van dagelijkse aspirine.

"Aspirine werkt door de activiteit of functie van bloedplaatjes te remmen. De kern van de vraag is wie aspirine moet gebruiken om een ​​eerste hartaanval of beroerte te voorkomen.”dr.Jeffrey S.Berger, de directeur van NYU Langone's Center for the Prevention of Cardiovascular Disease, vertelde Healthline. “Als je nadenkt over wie statines moet gebruiken, meet je cholesterol. Als u nadenkt over wie antihypertensiva moet gebruiken, meet u de bloeddruk. Maar als je aan trombocytenremmende medicatie denkt, valt er niets te meten.”

“Ik denk dat we onze strategie moeten veranderen”,voegde Berger toe. "We moeten medicijnen personaliseren en mensen identificeren met een hoog risico op een cardiovasculaire gebeurtenis op basis van hun bloedplaatjesfunctie en bloedplaatjesgenetica. Dat zijn de mensen die ik zou overwegen om een ​​medicijn zoals aspirine of een ander middel tegen bloedplaatjes te gebruiken."

Hoe aspirine werkt

Vetafzettingen bestaande uit cholesterol en andere stoffen bouwen zich op de wanden van uw bloedvaten.Wanneer deze plaques scheuren, kunnen ze een bloedstolsel vormen en uw bloedvaten blokkeren.

Een stolsel kan de bloedtoevoer naar uw hart of hersenen vertragen of stoppen.Wanneer het de stroom naar uw hart stopt, kunt u een hartaanval krijgen.Wanneer het de stroom naar je hersenen stopt, kun je een beroerte krijgen.

Aspirine werkt als bloedverdunner en kan de vorming van bloedstolsels voorkomen.Als uw arts dagelijkse aspirinetherapie voorstelt, ligt de aanbevolen dosis gewoonlijk tussen 75 en 100 mg per dag.Baby-aspirine is 81 mg per dosis en een gewone aspirine is 325 mg.

“Voor secundaire preventie blijven de richtlijnen hetzelfde. Het is aangetoond dat een lage dosis aspirine het risico op een extra hartaanval of beroerte vermindert. Voor mensen die stents of kunstmatige kleppen hebben, een eerdere hartaanval of beroerte hebben gehad, of een bypass-operatie hebben ondergaan, wordt dagelijkse aspirinetherapie nog steeds aanbevolen, "dr.Geoffrey Douglas Barnes, een assistent-professor cardiovasculaire geneeskunde aan de University of Michigan Health, vertelde Healthline.

"De grootste verandering ten opzichte van eerdere richtlijnen," voegde Barnes toe, "is dat niemand dagelijks aspirinetherapie zou moeten nemen voor primaire preventie."

Hoe het risico op hart- en vaatziekten te verminderen?

"Een van de redenen dat dagelijkse aspirine niet nodig is in de algemene bevolking, is dat we als bevolking gezonder zijn", zei Barnes. "We eten gezonder, bewegen meer en houden onze bloeddruk en gewicht beter onder controle."

De Mayo Clinic stelt zeven strategieën voor om uw risico op hartaandoeningen te verminderen:

  • Rook niet en gebruik geen tabak.Als je dat doet, stop dan.Als u niet rookt, probeer dan passief roken te vermijden.
  • Oefen regelmatig.Probeer 30 tot 60 minuten aan dagelijkse activiteit te krijgen.Als je niet actief bent geweest, werk dan langzaam aan je doelen.
  • Eet goed.Een hart-gezond dieet omvat fruit, groenten, peulvruchten, mager vlees en vis, magere of vetvrije zuivelproducten, volle granen en gezonde vetten.Beperk zout, suiker, verwerkte koolhydraten, alcohol en verzadigde vetten.
  • Zorg voor een gezond gewicht.Als je overgewicht hebt en moeite hebt met afvallen, overweeg dan om samen te werken met een voedingsdeskundige of diëtist.
  • Streef naar minimaal zeven uur slaap per nacht.
  • Omgaan met stress.Gebruik oefeningen, ontspanningstechnieken of meditatie om je stressniveau te verlagen.
  • Krijg regelmatig gezondheidsonderzoeken, inclusief screening op bloeddruk, cholesterolgehalte en diabetes.
Tutte le categorie: Blog