Sitemap
Deel op Pinterest
Nieuw onderzoek suggereert dat bepaalde persoonlijkheidskenmerken verband houden met een hoger risico op cognitieve achteruitgang.Ksenia Krondo/Stocksy
  • Een nieuwe studie toonde aan dat bepaalde persoonlijkheidskenmerken geassocieerd zijn met het risico op cognitieve achteruitgang bij oudere volwassenen.
  • Uit de studie bleek dat een hoog neuroticisme en een lage consciëntieusheid geassocieerd zijn met een negatief effect op de cognitieve gezondheid.
  • Het verhogen van gewetensbezwaren kan een mogelijke strategie zijn om gezond cognitief ouder worden te bevorderen.

Persoonlijkheidskenmerken zijn de consistente interne kenmerken die kunnen voorspellen en verklaren wie we zijn en waarom we doen wat we doen in bepaalde situaties.Ze bestaan ​​uit de gevoelens, houdingen, gewoonten en gedragingen die een persoon vertoont.

De "Grote vijf” zijn factoren die persoonlijkheid vertegenwoordigen.Ze bevatten:

  • neuroticisme - angstig en bezorgd zijn
  • consciëntieusheid — gedisciplineerd en georganiseerd zijn
  • extraversie — vriendelijk en extravert zijn
  • vriendelijkheid — behulpzaam en vergevingsgezind zijn
  • openheid - nieuwsgierig en opmerkzaam zijn

Persoonlijkheidskenmerken hebben invloed op de gezondheid

Onze persoonlijkheidskenmerken kunnen van invloed zijn op ons fysieke en mentale welzijn door patronen van behulpzame of nutteloze gedachten en gedragingen.Studies hebben aangetoond dat persoonlijkheidskenmerken ons cognitief functioneren kunnen beïnvloeden naarmate we ouder worden.

dr.David A.Merrill, een volwassen en geriatrische psychiater, legde aan Medical News Today uit dat aanhoudende stress kan leiden tot hoge cortisolspiegels.Hoge cortisolspiegels veroorzaken een snellere hersenkrimp, geassocieerd met het risico van Alzheimer.

dr.Merrill is ook de directeur van het Pacific Brain Health Center van het Pacific Neuroscience Institute in het gezondheidscentrum van Providence Saint John in Santa Monica, CA.Hij was niet betrokken bij het onderzoek.

De huidige literatuur suggereert dat mensen methoog neuroticismeenlage consciëntieusheidkan een verhoogd risico lopen opmilde cognitieve stoornis(MCI),Dementie, of overlijden.De verbanden tussen extraversie en cognitieve stoornissen waren in onderzoeken minder consistent.

Mensen met MCI hebben symptomen van geheugenverlies, maar zekunnen nog gewoon hun leven leiden.Het hebben van MCI belemmert de uitvoering van dagelijkse activiteiten niet, in tegenstelling tot leven met dementie.Ongeveer 12-18% van de mensen van 60 jaar en ouder heeft MCI, en ongeveer 10% tot 15% ontwikkelt jaarlijks dementie.

Het onderscheiden van de associatie van persoonlijkheidskenmerken met cognitieve gezondheid is cruciaal voor het begrijpen van abnormale veroudering.

Dit bracht onderzoekers van de University of Victoria, Northwestern University, University of Edinburgh en Rush University ertoe om de relatie tussen persoonlijkheidskenmerken en de overgang van geen cognitieve stoornis (NCI) naar MCI, dementie of overlijden bij oudere volwassenen te onderzoeken.

Ze publiceerden hun bevindingen in de American Psychological Association Journal of Personality and Social Psychology.

Onderzoekers gebruikten gegevens van oudere volwassenen uit 1954 die deelnamen aan deProject Rush Memory en veroudering. Deelnemers ontvingen jaarlijkse beoordelingen tot hun overlijden.

Bepaling van de cognitieve status vond plaats in 3 fasen.Bij de eerste stap werd de mate van beperking gemeten op basis van resultaten van een reeks van 19 cognitieve tests in 5 domeinen, waaronder:

  • episodisch geheugen: eerdere ervaringen met informatie over wanneer, waar en wat er is gebeurd
  • semantisch geheugen: betekenisvolle en conceptuele feiten over de wereld
  • werkgeheugen: het bewaren van een kleine hoeveelheid informatie om te gebruiken bij het plannen, redeneren, begrijpen en oplossen van problemen
  • perceptuele snelheid: snelheid bij het vergelijken of vinden van figuren of symbolen of het identificeren van patronen
  • visueel-ruimtelijk vermogen: identificeren, verwerken en interpreteren van visuele informatie van objecten in de ruimte

In de tweede stap voerde een neuropsycholoog een geblindeerde evaluatie uit van de stoornisbeoordeling en klinische gegevens.Ten slotte onderzocht een ervaren beoefenaar deelnemers die aan de criteria voor cognitieve stoornissen voldeden persoonlijk om de beoordeling te bevestigen.

Onderzoekers gebruikten een persoonlijkheidsbeoordeling genaamd deNEO-Five Factor Inventoryscoren op consciëntieusheid, extraversie en neuroticisme.Hogere scores duidden op hogere niveaus van deze eigenschappen.

De studie corrigeerde ook voor factoren die cruciaal zijn voor de ontwikkeling van cognitieve stoornissen.

Onderzoekers gebruikten een analytisch hulpmiddel genaamd multistate survival-modellering om het effect van consciëntieusheid, extraversie en neuroticisme op de overgang door vier fasen (NCI, MCI, dementie en overlijden) te bepalen.

Bepaalde eigenschappen brengen risico met zich mee

Deelnemers met een hogere consciëntieusheidhad een 22% verminderd risico om van NCI naar MCI te evolueren.Omgekeerd hadden deelnemers met een hoger neuroticisme een 12% verhoogd risico op overgang van NCI naar MCI.

Deelnemers met een hogere extraversie hadden een:

  • 12% verhoogde kans op verbetering van MCI naar NCI
  • 17% verminderde kans op overgang van dementie naar MCI
  • 12% verhoogd risico op progressie van dementie tot overlijden.

dr.Tomiko Yoneda, co-auteur van de studie, voormalig promovendus aan de Universiteit van Victoria en huidig ​​postdoctoraal onderzoeker aan de Northwestern University, sprak met MNT over het onderzoek.

Ze zei: "We ontdekten dat individuen [hoog in consciëntieusheid en laag in neuroticisme] net zo lang kunnen leven als andere individuen, maar […] ze zullen meer jaren hebben zonder cognitieve stoornissen."

Ze legde uit dat dit voor een 80-jarige hoog in consciëntieusheid zich vertaalde in een winst van 2 extra jaren zonder cognitieve stoornis.

Gevolgen voor gezond ouder worden

dr.Merrill voegde toe: "Positief doelgericht gedrag […] zal helpen bij je gevoel van zelfdiscipline en je in staat stellen om in wezen […] beter voor jezelf te zorgen. [Bewustzijn [zal] je helpen met dit doelgerichte gedrag.”

De studieanalyses hielden geen rekening met persoonlijkheidsveranderingen, waardoor de bevindingen mogelijk werden beperkt.

dr.Yoneda legde uit: "Persoonlijkheid is relatief stabiel, maar het is niet in steen gebeiteld, en eerder onderzoek [gedocumenteerde] toename van neuroticisme voorafgaand aan, tijdens en na een MCI en diagnose van dementie."

"Individuen kunnen hun persoonlijkheidskenmerken in de loop van de tijd veranderen door middel van gecoördineerde gedrags- en denkaanpassingen (bijv. Meditatie, betrokkenheid bij gezondheidsgedrag)."

Ze voegde eraan toe: "[Toenemende] gewetensbezwaren zijn een mogelijke strategie voor het bevorderen van gezond cognitief ouder worden."

dr.Merrill was het daarmee eens. "Deelnemen aan psychotherapie is een stap terug doen van een stressor en proberen de dingen vanuit een ander perspectief te bekijken [om je cognitieve flexibiliteit te vergroten."

"Het is aangetoond dat het vergroten van cognitieve flexibiliteit correleert met een betere algemene gezondheid en kan een effectieve manier zijn om je lichaam te helpen beschermen tegen versnelde hersenveroudering."

– dr.Merrill

Tutte le categorie: Blog