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日光はビタミンDレベルを上げる方法の1つです。Westend61/ゲッティイメージズ
  • オーストラリアの研究者は、ビタミンD欠乏症は認知症を発症するリスクを高める可能性があると述べています。
  • 彼らは、人々の低ビタミンDレベルを高めることは認知症の予防策かもしれないと言います。
  • 専門家は、より多くの研究が必要であると言いますが、彼らは、ビタミンDには多くの健康上の利点があり、潜在的な副作用はほとんどないと述べています。

ビタミンD欠乏症は、認知症のリスクの増加と関連している可能性があります。

南オーストラリア大学の研究者によると、見つかった低レベルのビタミンDは、認知症と脳卒中の両方のリスクの増加に関連していること。

「ビタミンDは、脳の健康を含む広範な効果でますます認識されているホルモン前駆体ですが、これまで、ビタミンD欠乏症を予防できた場合に何が起こるかを調べることは非常に困難でした。」大学の教授であり、研究の主任研究員であり、UniSAのオーストラリア精密健康センターの所長であるエリナ・ヒッポネン氏はプレスリリースで述べた。

「私たちの研究は、大規模な集団の間で強力な遺伝子分析を使用して、認知症と脳卒中のリスクに対する非常に低レベルのビタミンDの影響を調べる最初の研究です」と彼女は付け加えました。

研究者は、UKバイオバンクの294,000人以上の参加者からのデータを使用しました。

彼らは、さまざまなレベルのビタミンDが認知症のリスクにどのように影響するかを分析しました。

彼らは、彼らの調査結果は、低ビタミンDと認知症のリスクの上昇との間に関連があるかもしれないことを示唆していると言います。

最も強い関連性は、ビタミンDレベルが1リットルあたり25ナノモル(nmol / L)未満の人々に見られました。実際、認知症のリスクは、ビタミンDレベルが25 nmol / Lの人の方が、通常のビタミンDレベル(50ノモル/ L)。

研究された集団のいくつかでは、研究者は、ビタミンDレベルが正常レベル(50 nmol / L)に増加した場合、認知症の症例の最大17パーセントが予防された可能性があることを発見しました。

研究への反応

博士スコットカイザーは、カリフォルニア州サンタモニカにあるプロビデンスセントジョンズヘルスセンターのパシフィックニューロサイエンスインスティテュートの老人医学者であり、老人認知健康のディレクターです。

彼は、この研究は関連性を示したが、低ビタミンDレベルが実際に認知症のリスクを高めるかどうかの因果関係を確認するために、より多くの研究が必要であると述べています。

「これは非常に興味深い研究であり、ビタミンDと認知症のリスクの間の非常に重要な調査領域に追加されます。しかし、結局のところ、それはまだ、さらなる研究が必要な協会であり、一種の飼料です。」カイザーはヘルスラインに語った。

しかし、他の研究でビタミンD欠乏症と認知症の関連性が確認された場合、カイザーはそれが認知症のリスクを下げるのに役立つ可能性があると述べています。

「著者が、ビタミンD欠乏症に対処することは、人口レベルの予防の観点から重要な戦略である可能性があることを示唆していることを嬉しく思います」と彼は言いました。 「リスクの高い人を特定し、ビタミンDが不足している人を特定し、より多くの日光、食事源、またはそれらのサプリメントを通じて適切なビタミンDレベルを得ることに焦点を当てることが理にかなっている場合は、さらに調査する価値があります。高リスクグループ。」

認知症とビタミンD

認知症は、記憶喪失や日常生活に影響を与える認知障害など、さまざまな症状の総称です。

アルツハイマー病は認知症の最も一般的な形態です。疾病管理予防センターは、580万アルツハイマー病または関連する認知症のいずれかで生活している米国の人々。

博士マリリン・タンは、カリフォルニア州スタンフォード大学の内分泌学、老年学、代謝学部の医学の臨床准教授です。

彼女は、ビタミンDが有益な効果をもたらすかどうかを判断するにはさらに研究が必要ですが、ビタミンDの補給は一般に安全であると考えられており、他の健康上の利点があるかもしれないと言います。

「この研究で重要なことは、定期的な健康管理、定期的な健康診断、検査室の検査について考えるように人々に思い出させることです。」タンはヘルスラインに語った。 「そして、あなたのビタミンDレベルが低い場合、特にあなたの骨の健康のためにあなたのレベルを正常範囲に上げるために補充することには確かに利点があります、そして認知症のリスクを減らすための追加の利点があるかもしれませんか?潜在的に。しかし、認知症のリスクの改善を示すためにビタミンD補給の介入を行った試験がないため、言うのは難しいと思います。」

「これらの活動を行っても害を及ぼす可能性は低いです。そして、それは素晴らしいビタミンDの問題であり、それが非常に多くの関心がある理由だと思います。介入は、結果を変えるという点でゲームチェンジャーになる場合とそうでない場合がありますが、害を及ぼす可能性は低いです」と彼女は付け加えました。

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