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  • アルコール使用障害は、社会的、健康的、または職業上の悪影響にもかかわらず、アルコール使用を停止または制御する能力の障害を特徴とする精神的健康状態です。
  • この状態の人は、軽度、中等度、または重度の症状を経験することがあります。
  • 新しい研究は、完璧主義などの性格特性が、深刻な形態のアルコール使用障害に対する人の脆弱性を高める可能性があることを示唆しています.
  • この研究では、科学者たちは、特定のタイプの完璧主義が、他のタイプよりも重度のアルコール使用障害の発症に大きな役割を果たす可能性があることを発見しました.
  • それでも、他の性格特性や精神的健康状態も、この状態の危険因子である可能性があります.

アルコール使用障害(AUD) は、精神障害の診断および統計マニュアル (DSM-5-TR) によって精神的健康状態として認識されています。周りに影響する1400万米国では成人であり、予防可能な死因の第 3 位です。

AUDの人は、満たされた診断基準の数に応じて、軽度、中等度、または重度の障害を持っている可能性があります.

AUDを発症するための主要または支配的な個人の危険因子はありませんが、世界保健機関 (WHO)年齢、性別、家族の状況、および社会経済的地位が役割を果たす可能性があることを示唆しています。さらに、2018 年の研究では、認知制御障害、衝動性、および否定的な感情を持つ人々が AUD を発症する可能性が高い可能性があることがわかりました。

によると新しい研究最近、Alcoholism: Clinical & Experimental Research に掲載された論文によると、完全主義や自己批判などの特性 (社会的断絶につながる) は、重度のアルコール使用障害 (SAUD) を発症するリスクの増加に寄与する可能性があります。

完璧主義とSAUDの関係

この研究では、ベルギーの研究者が、入院治療を受けている SAUD の成人 65 人と、SAUD のない成人 65 人を募集しました。

各参加者は、3 つの形態の完璧主義を評価するために、ヒューイットの多次元完全主義スケールを完成させました。これらには以下が含まれます:

  • 自己指向の完全主義:自分に課せられた誇張されたパフォーマンス基準。
  • 社会的に処方された完璧主義:他人から高い期待が寄せられているという認識。
  • 他者志向の完璧主義:他者に対して非現実的なほど高い基準を設定する。

完璧主義者の傾向に加えて、研究者は各参加者のうつ病と不安の症状を評価しました。具体的には、人の幅広い経験に関連する不安である特性不安と、特定の状況から生じる一種の不安である状態不安に注目しました。

データを処理した後、科学者は、SAUDの研究参加者が対照群よりも高い特性不安とうつ病の症状を報告したことを発見しました.

プレスリリースによると、研究者が不安と抑うつ症状を説明したところ、SAUDの研究参加者は、対照群よりも自己中心的で社会的に処方された完璧主義者の特徴を示すことがわかりました.具体的には、彼らは非現実的な個人的な基準を見つけ、他の人々の期待に敏感になりました.

しかし、他者志向の完全主義については、両グループに差はありませんでした。

さらに、研究データは、SAUD を持つ人々の自己指向の完全主義は、男性やより教育を受けた個人でより一般的である可能性があることを示唆しています.対照的に、対照群の適度な飲酒者の間では、自己指向の完全主義はアルコール乱用と関連していないことが研究者によって発見されました。

研究者らは、これらの結果がSAUDの他の既知の自己関連および対人リスク要因と一致していることに注目しました.これらには以下が含まれます:

  • 低い自己評価
  • 自責の念に駆られる
  • 社会的認知障害
  • 個人の実際の自己像と理想の自己像との相違

彼らは、SAUD は、他の同時発生する心理的状態の影響を超えて、完全主義の上昇と直接関連しているように見えると結論付けました。彼らは、将来の研究では、さまざまな種類と程度の完全主義、およびSAUDの発症と治療においてそれらが果たす可能性のある役割を調べる必要があると付け加えました.

完璧主義がアルコール使用の危険因子であるのはなぜですか?

ジョナサン M.ダラス大学カウンセリング センター (UDCC) のディレクターであり、The Mental Well の創設者兼 CEO である Sumpter、MBA、MA、LPC-S は、完全主義が一部の人々のアルコール乱用につながる可能性があるという理論を支持しています。

「人々はアルコールを乱用して、ストレスを解消したり、リラックスしたり、不安や憂鬱な感情を麻痺させたり、問題から逃れようとしたり、抑制を解除したり、より自由に何かをしたり、社交に溶け込んだり、より楽しんだり、または遺伝的素因を持っている可能性があります。 -アルコール依存症への傾向、」サンプターはヘルスラインに語った。

「完璧主義は通常、ストレスや否定的な考えや感情を引き起こします。そのため、多くの完璧主義者は、感情をコントロールするためにアルコールに引きこもります。」

Sumpter 氏は、完璧主義者の特性を持つ個人が完璧主義をどのように認識するかによって、アルコールの使用について助けを求める能力が制限される可能性があると付け加えました。彼は、自分の感情やアルコールの使用を「完全に」自分で処理できる「べき」だと感じるかもしれないと述べた.

どのタイプの完璧主義者が危険にさらされる可能性がありますか?

博士によると.アメリカン・アディクション・センターの最高医療責任者であるローレンス・ワインスタインは、完璧主義の1つの側面がAUDのリスクを高める可能性が高い.

博士ワインスタインは、「完璧主義には2つの重要な側面があります。それは、自分の高い個人的基準を追求することを含む完全主義的な努力と、自分自身の高い個人的基準を満たさない結果としての自己批判行動を含む完全主義的懸念です。」

彼は、複数の研究が、自己批判的な完璧主義とアルコール関連の問題との間に肯定的な関連性を示していると指摘しました.

「強烈かつ否定的に自己批判する完璧主義者は、自分が設定した個人的な基準を達成できないという否定的な感情や自己認識に対処するため、または自分が不完全であると見なす行動を隠すために、しばしば酒を飲みます。」ワインスタインは言った。

役割を果たす可能性のあるその他の性格要因

Weinstein は Healthline に、完璧主義以外の特定の性格特性が AUD のリスク増加を予測する可能性があると語った.

「強い衝動性、不安、[または]情緒不安定として現れる神経症は、アルコールの使用やアルコールの乱用と強い関連があります」と彼は言いました。 「さらに、脱抑制として現れる可能性のある誠実さのレベルの低さも、アルコール依存症と関連しています。」

ワインスタイン氏は、外向性や協調性などの性格特性 (興奮を求める傾向が強く、信頼度が低いことを示す可能性がある) も、アルコール消費量の増加の予測因子であると付け加えました。

Sumpter によると、恥は物質使用障害の原動力でもあります。

「恥は中毒性のサイクルの一部です — 内部の欲求不満、空想、執着、行動、コントロールの喪失、恥と罪悪感、使用の停止、時間の経過」サンプターは言った。 「内なる批評家は、有益な考えを妨害し、サイクルの各ポイントに私たちを深く押し込む可能性があります。」

取り除く

研究によると、完璧主義者の性格特性と重度のアルコール使用障害との関連性が示されています。

否定的な考え方や自己批判をする傾向があるため、過度の飲酒に対処する必要があるかもしれませんが、神経症傾向、外向性、協調性、恥ずかしさなどの他の性格特性も、深刻なアルコール消費に関与している可能性があります。

ベルギーの研究者によると、将来の研究では、特定の性格特性が過度の飲酒行動につながる可能性がある方法をよりよく理解するために、完璧主義と衝動性や自己責任を含むAUDの他の危険因子との因果関係を調査する可能性があります.

あなたやあなたの知っている人が飲み過ぎでサポートが必要な場合は、必要な治療を受けるための支援を利用できます。

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