Sitemap
  • 新しい研究は、鍼治療が最終的に 2 型糖尿病につながる状態である前糖尿病を発症するリスクを軽減する可能性があることを示唆しています。
  • 専門家は、この研究は信頼できるものであると述べていますが、結果に影響を与える可能性のあるさまざまな変数には対処していません.
  • 彼らはまた、前糖尿病は、より健康的な食事をし、より多くの運動を行い、体重を減らすことによって、一般的に治療および予防が可能であると述べています.

鍼治療は、多くの病気や病気を治療するために何千年も使用されてきました。

国立衛生研究所(NIH)は鍼治療をt中医学(TCM) 施術者が体の特定のポイントを刺激する技法で、多くの場合、皮膚を通して細い針を挿入します。

NIH は、滅菌針を使用する経験豊富でよく訓練された施術者が鍼治療を行う場合、一般的に安全であると考えていると指摘しています。そのため、NIH は、不適切な鍼治療は深刻な副作用を引き起こす可能性があると警告しています。

それでも、この古くからの実践の有効性は頻繁に研究されており、証拠鍼治療が健康に大きな利益をもたらす可能性があること。

オーストラリアのエディス コーワン大学の新しい研究では、鍼治療が 2 型糖尿病の発症リスクを軽減するのに役立つ可能性があることがわかりました。最近Holistic Nursing Practiceに掲載されたメタアナリシスは、鍼治療が前糖尿病患者の血糖コントロールの改善に寄与する可能性があることを示しています.

研究者は数十の研究を分析しました

研究者らは、3,000 人以上の前糖尿病患者における鍼治療の効果をカバーする 12 以上の以前の研究を分析しました。

彼らの調査結果は、鍼療法が前糖尿病の重要なマーカーを大幅に改善し、この状態の発生率を低下させる可能性があることを示唆しています.

さらに、彼らは研究対象者の間で鍼治療に対する有害反応の報告を見つけませんでした.

前糖尿病は警告サインです

米国糖尿病協会 (ADA) によると、2019 年には 3,700 万人を超えるアメリカ人が糖尿病を患っており、850 万人が診断されていません。

前糖尿病を発症した人は、2 型糖尿病のリスクが高くなります。

「前糖尿病、または耐糖能障害は、血糖値が上昇しているが、糖尿病と見なされるほど高くはない状態です。」博士ニューヨーク市のレノックス・ヒル病院の内分泌学者であるキャロライン・メッサーは、ヘルスラインに語った.

「体がインスリン抵抗性になり始めているという警告サインです」と彼女は続けた.

血糖値は重要な指標です

血糖値の上昇は、多くの場合、前糖尿病の最初の指標です。

博士UCI ヘルス ファミリー ヘルス センターの事務局長であり、カリフォルニア州サンタアナにある UCI 医科大学家庭医学科の准臨床教授であるホセ マヨルガ氏は、次のように説明しています。空腹時血糖値99 mg/dL 以下は「正常」と見なされます。

「100 ~ 125 mg/dL は前糖尿病を示し、126 mg/dL 以上は糖尿病を示します。」マヨルガは言った。

彼は、前糖尿病であるかどうかを判断するために人が使用できる他の血液検査には、ヘモグロビンA1cと耐糖能試験.

ストレス、睡眠不足もリスクを高める可能性があります

2 型糖尿病は食事、運動、ライフスタイルの要因と関連していることが多いが、健康の他の側面も個人のリスクに影響を与える可能性があると、Edith Cowan の PhD 候補であり、新しい研究の筆頭著者である Min Zhang 氏は指摘した。

「血糖値だけじゃない」張氏は声明で述べた。 「睡眠障害、高血圧、多くのストレスを経験している場合、これらも一因となる可能性があります。」

「ですから、鍼治療はこれらの要因を助け、全体的に働き、人々が生活のバランスをとるのを助けることができます」と彼女は付け加えました.

さらなる研究が必要です

Zhang の調査結果は信頼できる研究に基づいていますが、Messer は、対処されていない多くの要因があると警告しています。

「他の多くの研究と同様に、問題は非常に多くの変数があることです」メッサーは言った。

「鍼治療によってリラックスする時間が与えられ、コルチゾールレベルが低下し、最終的に血糖値が低下するため、患者は低血糖を経験していますか?鍼灸師は鍼治療を行うことに加えて、健康的な習慣を奨励または影響を与えていますか?」

Messer は、調査した研究の大部分がランダム化比較試験 (RCT) であり、メタ分析の信頼性が高まることを強調しました。

「しかし、最終的な結論を出す前に、大規模な前向き二重盲検無作為対照試験を見たいと思っています。」メッサーは言った。

症状と予防

博士AltaMed Health Services のメディカル ディレクターである MPA の Melissa See 氏は Healthline に、注意すべき 2 型糖尿病の症状には次のようなものがあると語っています。

  • 喉の渇きの増加
  • 排尿の増加
  • 飢餓の増加
  • 倦怠感
  • 意図しない減量

一部の人々はまったく症状を経験しない可能性があることに注意してください.彼女はまた、肥満を抱えて生活している人々は、特にその状態のリスクがあることを強調しました.

"アメリカ。予防サービス タスク フォース] USPSTF は、過体重または肥満のある 35 歳から 70 歳の成人を対象に、前糖尿病および 2 型糖尿病のスクリーニングを推奨しています。言った参照してください。 「臨床医は、糖尿病前症の患者に効果的な予防的介入を提案または紹介する必要があります。」

前糖尿病は通常、「炭水化物の摂取量を減らすことに焦点を当てた、毎日の運動の実施や健康的な食事の採用など」のライフスタイルの変更で治療されることを追加してください.

2 型糖尿病は大部分が予防可能ですが、ホルモンなどの他の要因も関与する可能性があります。

もちろん、健康的な食事と定期的な身体活動は減量に役立ち、血糖値の管理に役立ちますが、結果は個人の年齢、生物学的性別、現在の体重、遺伝学などの要因によって異なる場合があります.

「適度に体重を減らし、定期的に身体活動を行うと、リスクが低下します。」マヨルガは言った。

結論

鍼治療が多くの健康上の利点をもたらすことを示すエビデンスが増えており、新しい研究では、前糖尿病の管理にも効果がある可能性があることが示されています.

状態を管理する前糖尿病の人は、2 型糖尿病を予防できる可能性があります。

鍼治療は貴重な代替手段となる可能性がありますが、より厳密な研究が必要です。

今のところ、専門家は、血糖値を管理し、2 型糖尿病の発症を防ぐために、健康的でバランスの取れた食事、定期的な運動、および体重維持を推奨しています。

すべてのカテゴリ: ブログ