Sitemap
Pinterestで共有する
新しい研究は、特定の性格特性が認知機能低下のより高いリスクに関連していることを示唆しています。Ksenia Krondo / Stocksy
  • 新しい研究では、特定の性格特性が高齢者の認知機能低下のリスクと関連していることが示されました。
  • この研究では、高い神経症傾向と低い誠実性が認知の健康に悪影響を与えることがわかりました。
  • 誠実性を高めることは、健康的な認知老化を促進するための潜在的な戦略かもしれません。

性格特性は、私たちが誰であるか、そして特定の状況で私たちが何をするのかを予測して説明できる一貫した内部特性です。それらは、人が示す感情、態度、習慣、および行動で構成されています。

ビッグファイブ」は性格を表す要素です。それらが含まれます:

  • 神経症傾向—不安で心配している
  • 誠実性—規律と組織化
  • 外向性—友好的で発信的であること
  • 協調性—助けになり寛容であること
  • 開放性—好奇心と知覚力

性格特性は健康に影響を与えます

私たちの性格特性は、役立つまたは役に立たない思考や行動のパターンを通じて、私たちの心身の健康に影響を与える可能性があります。研究によると、性格特性は、加齢とともに認知機能に影響を与える可能性があります。

博士デビッドA。成人で老年精神科医のメリルは、メディカルニューストゥデイに、持続的なストレスが高いコルチゾールレベルにつながる可能性があると説明しました。コルチゾールレベルが高いと、アルツハイマー病のリスクに関連して、より急速な脳の収縮を引き起こします。

博士メリルは、カリフォルニア州サンタモニカにあるプロビデンスセントジョンズヘルスセンターにあるパシフィックニューロサイエンスインスティテュートのパシフィックブレインヘルスセンターのディレクターでもあります。彼は研究に関与していませんでした。

現在の文献は、高い神経症誠実性が低いリスクが高くなる可能性があります軽度認知障害(MCI)、認知症、または死。研究における外転と認知障害との関連は一貫性が低かった。

MCIの人は記憶喪失の症状がありますが、いつものように彼らの生活を続けることができます。MCIを持っていることは、認知症と一緒に暮らすこととは異なり、日常の活動のパフォーマンスを妨げることはありません。60歳以上の人々の約12〜18%がMCIを患っており、毎年約10%〜15%が認知症を発症しています。

性格特性と認知的健康との関連を見極めることは、異常な老化を理解するために重要です。

これにより、ビクトリア大学、ノースウェスタン大学、エディンバラ大学、およびラッシュ大学の研究者は、性格特性と、認知障害なし(NCI)からMCI、認知症、または高齢者の死亡への移行との関係を調査しました。

彼らは彼らの発見をアメリカ心理学会のパーソナリティと社会心理学のジャーナルに発表しました。

性格特性と認知的健康:リンクの研究

研究者は、1954年に登録された高齢者のデータを使用しましたラッシュメモリーとエイジングプロジェクト。参加者は、死亡するまで年次評価を受けました。

認知状態の決定は3段階で行われました。最初のステップでは、以下を含む5つのドメインにわたる一連の19の認知テストの結果に基づいて障害のレベルを測定しました。

  • エピソード記憶:いつ、どこで、何が起こったかに関する情報に関する以前の経験
  • 意味記憶:世界についての意味のある概念的な事実
  • ワーキングメモリ:計画、推論、理解、および問題解決に使用する少量の情報の保持
  • 知覚速度:図や記号を比較または検索したり、パターンを識別したりする速度
  • 視空間能力:空間内のオブジェクトの視覚情報を識別、処理、および解釈する

2番目のステップでは、神経心理学者が障害評価と臨床データの盲検評価を実施しました。最後に、経験豊富な開業医が、認知障害の基準を満たした参加者を直接調べて、評価を確認しました。

研究者は、と呼ばれる性格評価を使用しましたNEO-5ファクターインベントリ誠実性、外向性、および神経症傾向をスコアリングします。スコアが高いほど、これらの特性のレベルが高いことを示しています。

この研究はまた、認知障害の発症に重要な要因を調整しました。

研究者は、多状態生存モデリングと呼ばれる分析ツールを使用して、4つの段階(NCI、MCI、認知症、および死亡)の移行に対する誠実性、外転、および神経症傾向の影響を判断しました。

特定の特性はリスクをもたらします

誠実性の高い参加者NCIからMCIに進行するリスクが22%減少しました。逆に、神経症傾向が高い参加者は、NCIからMCIに移行するリスクが12%増加しました。

より高い外転の参加者は以下を持っていました:

  • MCIからNCIに改善する確率が12%増加
  • 認知症からMCIへの移行の可能性が17%減少しました
  • 認知症から死亡に進行するリスクが12%増加しました。

博士研究の共著者であり、ビクトリア大学の以前の博士課程の候補者であり、ノースウェスタン大学の現在のポスドク研究員である米田朋子は、研究についてMNTに話しました。

彼女は、「[誠実性が高く、神経症傾向が低い]個人は他の個人と同じくらい長く生きることができるが、[…]認知障害なしでより長い年月を過ごすことができることを発見した」と述べた。

彼女は、誠実性が高い80歳の場合、これは認知障害なしでさらに2年の利益につながると説明しました。

健康的な老化への影響

博士メリルは、次のように付け加えています。 [C]誠実さは、これらの目標指向の行動を支援します。」

研究分析は性格の変化を考慮していなかったため、結果が制限される可能性がありました。

博士米田氏は、「人格は比較的安定しているが、固執しておらず、MCIと認知症の診断の前、最中、後に神経症傾向が増加している」と説明した。

「個人は、協調した行動と思考の修正(瞑想、健康行動への関与など)を通じて、時間の経過とともに性格特性を変えることができます。」

彼女は、「[増加する]誠実性は、健康的な認知老化を促進するための1つの潜在的な戦略です」と付け加えました。

博士メリルは同意した。 「心理療法に参加することは、ストレッサーから一歩後退し、認知の柔軟性を高めるために別の視点から物事を見るようにすることです。」

「認知の柔軟性を高めることは、全体的な健康状態の改善と相関することが示されており、脳の老化の加速から体を保護するのに役立つ可能性があります。」

–博士メリル

すべてのカテゴリ: ブログ