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健康的な食事は、非アルコール性脂肪性肝疾患の影響を減らす1つの方法です。Guille Faingold / Stocksy Guille Faingold / Stocksy United
  • 研究者によると、成人の約4人に1人が非アルコール性脂肪性肝疾患の影響を受けています。
  • 彼らは、状態はその後の段階まで診断されないことが多いと言います。
  • 彼らは、障害が心臓病のリスクを高める可能性があると言います。
  • 専門家は、食事療法や運動などのライフスタイル要因がこの状態の影響とリスクを減らすのに役立つと言います。

肝臓に脂肪組織が異常に蓄積している場合は、心臓病のリスクがはるかに高いことを意味している可能性があります。

その肝障害はしばしば見落とされ、あなたが思っているよりもはるかに一般的です。

それが最近のメッセージです科学的声明アメリカ心臓協会から。

その中で、科学者たちは、世界中の成人の推定4人に1人が非アルコール性脂肪性肝疾患の影響を受けていると述べています(NAFLD)。2型糖尿病の人の場合、有病率はさらに高くなります。この状態は、その人口の半分以上に影響を与える可能性があります。

「4人に1人はほとんどの人にとってちょっと衝撃的でした」と博士は言いました。P。オレゴン健康科学大学心臓血管医学部の医学教授であり、科学的声明の筆頭著者であるバートン・デュエル。

「多くの人に影響を与え、心臓と肝臓の両方に損傷を与える可能性のあるものは多くありません。この点に関してもっと多くのことが必要であるというのはかなり説得力のあるメッセージです。」デュエルはヘルスラインに語った。

米国では、科学者いう影響を受ける成人の数は約24パーセントです。人種や民族によって異なります。ヒスパニックが最も有病率が高く、次に白人、次に黒人アメリカ人が続きます。

「私たちは心臓病の多くの危険因子に対処する上で大きな進歩を遂げました。喫煙は減っています。高コレステロール血症と高血圧の治療はかなりうまくいっています」とDuell氏は述べています。

「しかし、脂肪肝疾患のこの問題は、テーブルの下にあり、ある程度見えない」と彼は付け加えた。

病気はしばしば診断されない

専門家によると、NAFLDは通常、より進行した不可逆的な肝障害が発生するまで沈黙しているとのことです。

「肝臓病の問題の1つは、肝臓の約3分の1で問題なく生き残ることができることです。これは良いことですが、欠点は、肝臓の3分の2を静かに失い、手遅れになるまで気付かないことです。プロセス」と述べた。アメリカ肝臓財団の全国医療顧問であり、ミズーリ州セントルイス大学の内科教授であるブレントテトリ。

テトリは、NAFLDの脂肪組織が時間の経過とともに瘢痕組織になる可能性があると述べています。その後、後期に、瘢痕組織は線維症になります。そして彼は、肝疾患を検出するための血液検査が常に信頼できる指標であるとは限らないと言います。

「従来、私たちは肝酵素、つまり肝細胞で作られるが肝細胞が損傷すると血中に放出されるタンパク質に依存してきました。」テトリはヘルスラインに次のように語っています。そのため、肝臓病の検出には不完全です。」

彼は、初期の肝臓損傷を検出するために現在使用されているテストのいくつかには、肝臓の硬さを測定するエラストグラフィ、およびいくつかのラボテスト結果に基づくスコアリングシステムである非侵襲的FIB-4が含まれると言います。

「私たちはこれらが価値があることに気づき始めたばかりであり、医師はこれらを使用して、疑いのない肝疾患を探す必要があります。」テトリが追加されました。

NAFLDは診断が非常に困難であり、心臓病に関連している可能性があるため、Duellは、科学的声明は開業医に警告するために部分的に設計されたと述べています。

「臨床的に必要な注目を集めていなかったという感じです」デュエルは言った。 「私たちは科学を見直して、これが大したことであることを人々に認識させました。」

予防と治療

この状態の予防と治療がおなじみのように聞こえるなら、それはそうだからです。何を食べ、どれだけ運動するかが重要な要素です。

「良いニュースの一部は、ライフスタイルの観点から、この状態の予防または治療に有益なものは、他の健康状態に推奨するものと同じであるということです。それは患者にとってより簡単になります。」デュエルは言った。

「私たちは本当に、患者さんにもっと健康的な食生活と定期的な運動に集中してもらいます。」テトリは言った。 「私たちの食事に含まれる多くの糖分が肝臓の脂肪に寄与し、多くの飽和脂肪が肝臓の損傷に寄与することを私たちは知っています」

「それで、私たちはより健康的な食生活について患者と話すことに多くの時間を費やしています。地中海タイプの食事は本当に良い選択であり、より複雑な炭水化物、より健康的な油、飽和脂肪から逃れることができます」と彼は付け加えました。

「いくつかの遺伝的要素があります。少なくとも現時点では遺伝子を修正することはできませんが、少なくとも、健康的な食事と活動を続けることに集中することで、できる限り最善を尽くすことで反撃することができます。」テトリは言った。

肝心なのは、研究者があなたの医者のレーダーでこの状態を取得したかったということです。

「これは一般的であり、心臓病や肝臓の損傷の危険因子として重要です。そして、あなたがそれを探さない限り、あなたはそれについて知りません。これを改善するのに役立ついくつかの介入があります。」デュエルは言った。

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