Sitemap
Oszd meg a Pinteresten
Az egészséges táplálkozás az alkoholmentes zsírmáj-betegség hatásainak csökkentésének egyik módja.Guille Faingold/Stocksy Guille Faingold/Stocksy United
  • A kutatók szerint körülbelül 4 felnőttből 1 szenved alkoholmentes zsírmáj betegségben.
  • Azt mondják, hogy az állapotot gyakran csak a későbbi szakaszokban diagnosztizálják.
  • Azt mondják, hogy a rendellenesség növelheti a szívbetegség kockázatát.
  • A szakértők szerint az olyan életmódbeli tényezők, mint az étrend és a testmozgás, segíthetnek csökkenteni ennek az állapotnak a hatásait és kockázatait.

Ha a májban rendellenesen halmozódik fel zsírszövet, az azt jelentheti, hogy sokkal nagyobb a szívbetegség kockázata.

Ez a májbetegség gyakran kimarad, és sokkal gyakoribb, mint gondolnád.

Ez a közelmúlt üzenetetudományos megállapításaz American Heart Association-től.

A tudósok szerint világszerte minden negyedik felnőttet érint az alkoholmentes zsírmáj betegség.NAFLD).A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél a prevalencia még magasabb.Az állapot a lakosság több mint felét érintheti.

„A legtöbb ember számára a négyből egy sokkoló volt” – mondta Dr.P.Barton Duell, az Oregoni Egészségügyi és Tudományos Egyetem szív- és érrendszeri orvostudományi részlegének orvosprofesszora és a tudományos nyilatkozat vezető szerzője.

„Nem sok olyan dolog van, ami ennyi embert érint, és károsíthatja a szívét és a máját is. Meglehetősen meggyőző üzenet, hogy többre van szükség ebben a tekintetben”Duell elmondta a Healthline-nak.

Az Egyesült Államokban a tudósokmondaz érintett felnőttek száma körülbelül 24 százalék.Fajtól és etnikumtól függően változik.A spanyolok a legnagyobbak, őket követik a fehérek, majd a fekete amerikaiak.

„Nagy előrelépést tettünk a szívbetegségek számos kockázati tényezőjének kezelésében. Visszaszorult a dohányzás, elég jól teljesítettünk a hiperkoleszterinémia és a magas vérnyomás kezelésében” – mondta Duell.

„De a zsírmáj-betegség kérdése egyfajta asztal alatt van, és bizonyos mértékig szem elől” – tette hozzá.

A betegséget gyakran nem diagnosztizálják

A szakértők szerint a NAFLD általában hallgat, amíg előrehaladottabb és potenciálisan visszafordíthatatlan májkárosodás nem következik be.

„A májbetegség egyik problémája az, hogy a májunk körülbelül egyharmadával jól túléljük… ami jó… de a hátránya az, hogy a májunk kétharmadát csendben elveszíthetjük, és nem vesszük észre, amíg túl késő lesz. a folyamatot” – mondta dr.Brent Tetri, az American Liver Foundation nemzeti orvosi tanácsadója és a missouri Saint Louis Egyetem belgyógyász professzora.

Tetri azt mondja, hogy idővel a NAFLD-ből származó zsírszövet hegszövetté válhat.Aztán a késői szakaszokban a hegszövet fibrózissá válik.És azt mondja, hogy a májbetegség kimutatására végzett vérvizsgálatok nem mindig megbízható indikátorok.

"Hagyományosan a májenzimekre támaszkodtunk, a májsejtekben termelődő fehérjékre, amelyek a májsejtek károsodásakor a vérbe kerülnek."Tetri azt mondta a Healthline-nak: „Az ALT és az AST lehet emelkedett vagy sem. Emiatt nem alkalmasak bármilyen májbetegség kimutatására.”

Azt mondja, hogy a korai májkárosodás kimutatására jelenleg használt tesztek némelyike ​​közé tartozik az elasztográfia, amely a máj merevségét méri, és a nem invazív FIB-4, egy több laboratóriumi vizsgálati eredményen alapuló pontozási rendszer.

"Csak most kezdjük felismerni, hogy ezek értékesek, és az orvosoknak el kell kezdeniük használni ezeket a nem gyanús májbetegségek felkutatására."– tette hozzá Tetri.

Mivel a NAFLD-t nagyon nehéz diagnosztizálni, és mivel összefüggésbe hozható a szívbetegségekkel, Duell szerint a tudományos nyilatkozat részben a gyakorló szakemberek figyelmeztetésére készült.

„Az az érzés, hogy nem kapta meg azt a figyelmet, amire klinikailag szüksége lenne”– mondta Duell. "Áttekintettük a tudományt, hogy tudatosítsuk az emberekben, hogy ez nagy dolog."

Megelőzés és kezelés

Ha ennek az állapotnak a megelőzése és kezelése ismerősen hangzik, az azért van, mert az.Az, hogy mit eszel és mennyit mozogsz, kulcsfontosságú tényezők.

„A jó hírhez tartozik, hogy az életmód szempontjából ugyanazok a dolgok, amelyek előnyösek ennek az állapotnak a megelőzésében vagy kezelésében, ugyanazok, mint amelyeket más egészségügyi állapotok esetén ajánlunk. Ez megkönnyíti a betegek dolgát"– mondta Duell.

"Pácienseink valóban az egészségesebb étkezési szokásokra és a rendszeres testmozgásra összpontosítanak"– mondta Tetri. "Tudjuk, hogy étrendünkben sok cukor járul hozzá a máj zsírtartalmához, és sok telített zsír hozzájárul a máj károsodásához"

„Így sok időt töltünk azzal, hogy pácienseinkkel az egészségesebb étkezési szokásokról beszélünk. A mediterrán típusú diéta igazán jó választás, összetettebb szénhidrátok, egészségesebb olajok, a telített zsíroktól való megszabadulás” – tette hozzá.

„Van néhány genetikai összetevő. Nem tudjuk megjavítani a génjeinket, legalábbis most nem, de legalább meg tudjuk küzdeni, ha a tőlünk telhető legjobbat tesszük, ha az egészséges táplálkozásra és az aktív életmódra összpontosítunk.”– mondta Tetri.

A lényeg az, hogy a kutatók ezt az állapotot az orvos radarjára akarták állítani.

„Ez gyakori, és fontos a szívbetegségek és a májkárosodás kockázati tényezőjeként. És nem fogsz tudni róla, ha nem keresed. Vannak olyan beavatkozások, amelyek segítenek ennek javításában."– mondta Duell.

Minden kategória: Blog