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प्रकाश के विभिन्न स्तर लोगों के मूड को प्रभावित कर सकते हैं।यूजेनियो मारोंगिउ / गेट्टी छवियां
  • मस्तिष्क कैसे प्रकाश संकेतों को प्राप्त करता है और संसाधित करता है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए एक नए अध्ययन ने कार्यात्मक एमआरआई स्कैन का उपयोग किया।
  • शोधकर्ताओं ने अपने प्रतिभागियों को प्रकाश के अलग-अलग स्तरों से अवगत कराया, यह देखने के लिए कि क्या प्रकाश मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों को सक्रिय करेगा।
  • अध्ययन के अंत तक, शोधकर्ताओं ने एक मार्ग की पहचान की जो उनका मानना ​​​​है कि मूड विकारों में शामिल है।

हालांकि यह कोई रहस्य नहीं है कि प्रकाश मूड को प्रभावित कर सकता है, वैज्ञानिक लंबे समय से उस संबंध के बारे में और अधिक समझना चाहते हैं।प्रोसीडिंग्स ऑफ द नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज में प्रकाशित एक नया अध्ययन इस बात की पड़ताल करता है कि कैसेमस्तिष्काग्र की बाह्य परतसंज्ञानात्मक और भावनात्मक कामकाज से जुड़ा मस्तिष्क का एक हिस्सा, इसमें भूमिका निभा सकता है।

प्रोविडेंस, आरआई में ब्राउन यूनिवर्सिटी और जेरूसलम के हिब्रू विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने यह निर्धारित करने के लिए कार्यात्मक एमआरआई स्कैन का उपयोग किया कि प्रकाश की तीव्रता मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करती है।

उनका शोध कुछ मूड विकारों के लिए उपचार को आकार देने में मदद कर सकता है।

एसएडी और अन्य मूड विकार

मनोदशा संबंधी विकार वाले लोग अक्सर एक विकृत मनोदशा महसूस करते हैं, और विकार की प्रकृति के आधार पर, वे बेहद कम मूड या यहां तक ​​कि ऊंचे मूड का अनुभव कर सकते हैं।

प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार, द्विध्रुवी विकार और मौसमी भावात्मक विकार (SAD) मूड विकारों की श्रेणी में आते हैं।

के मुताबिकराष्ट्रीय मानसिक सेहत संस्थान, संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 21.4% वयस्क अपने जीवन में किसी समय मूड डिसऑर्डर का अनुभव करते हैं।जबकि कुछ लोग उपचार और दवाओं के माध्यम से लक्षणों का प्रबंधन करने में सक्षम होते हैं, दूसरों को उपचार में कठिनाई होती है, जिससे अवसाद और यहां तक ​​कि आत्महत्या भी हो सकती है।

मूड विकारों के लिए कुछ उपचारों में शामिल हैं:

कभी-कभी, चिकित्सा प्रदाता सलाह देते हैं कि एसएडी के रोगी लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए लाइट बॉक्स (जिसे सन लैंप के रूप में भी जाना जाता है) का उपयोग करते हैं।यह मददगार हो सकता है क्योंकि एसएडी वाले लोग महीनों के दौरान कम धूप के साथ अवसाद का अनुभव करते हैं।

मस्तिष्क क्षेत्र और प्रकाश

अध्ययन लेखकों में से एक, डॉ।ब्राउन यूनिवर्सिटी में न्यूरोसाइंस के प्रोफेसर डेविड बर्सन ने पाया कि चूहों में एक तंत्रिका मार्ग होता है जो उन्हें पिछले अध्ययन में प्रकाश की तीव्रता के प्रति संवेदनशील बनाता है।डॉ।वर्तमान अध्ययन के लिए बर्सन और शोध दल के सदस्य इस अध्ययन पर यह देखना चाहते थे कि क्या वे मनुष्यों में समान परिणाम पाएंगे।

शोधकर्ताओं ने अध्ययन के लिए 20 स्वस्थ प्रतिभागियों की भर्ती की और प्रतिभागियों को प्रकाश की तीव्रता के विभिन्न स्तरों को उजागर करने के लिए टेफ्लॉन चश्मे का इस्तेमाल किया।

लेखकों ने लिखा, "प्रत्येक 6 मिनट की दौड़ में सभी चार प्रकाश तीव्रता का तीन बार परीक्षण किया गया था, और प्रत्येक सत्र में पांच रन शामिल थे, प्रत्येक प्रकाश तीव्रता पर 15 कुल ब्लॉक प्रदान करते थे।"

शोधकर्ताओं ने कार्यात्मक एमआरआई स्कैन को यह जांचने के लिए देखा कि प्रकाश के संपर्क के दौरान मस्तिष्क के कौन से क्षेत्र सक्रिय थे।

अध्ययन के परिणामों के अनुसार, 26 मस्तिष्क क्षेत्रों ने दिखाया कि लेखकों ने "लक्सोटोनिक-संबंधित सक्रियण" के रूप में क्या संदर्भित किया है, जिसका अर्थ है कि इन मस्तिष्क क्षेत्रों ने प्रकाश का जवाब दिया।उन क्षेत्रों में से दस ने "महत्वपूर्ण निरंतर सक्रियता" दिखाई।

इसके अतिरिक्त, प्रकाश सक्रियण का जवाब देने वाले पांच क्षेत्रों में "संज्ञानात्मक और भावनात्मक प्रक्रियाओं में स्पष्ट भागीदारी है।"

शोधकर्ताओं ने बताया कि कार्यात्मक एमआरआई स्कैन ने प्रकाश की तीव्रता के संबंध में प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स का दमन दिखाया।

अध्ययन के अनुसार, "ये निष्कर्ष प्रकाश के संपर्क और [प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स] के बीच एक कार्यात्मक लिंक प्रदान करते हैं, जो संज्ञानात्मक और भावात्मक घटना है।"

"अध्ययन मनुष्यों में काम के बढ़ते शरीर में जोड़ता है कि मस्तिष्क द्वारा बहुउद्देश्यीय संकेत के रूप में प्रकाश का उपयोग किया जाता है।"
- डॉ।फैबियन फर्नांडीज, एरिज़ोना विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान के सहायक प्रोफेसर

मूड विकारों का इलाज

ब्राउन यूनिवर्सिटी में न्यूरोसाइंस के प्रोफेसर, अध्ययन के प्रमुख लेखक जेरोम सेन्स कहते हैं, "इस मार्ग की पहचान करना और इसके कार्य को समझना सीधे अवसाद के इलाज के दृष्टिकोण के विकास को बढ़ावा दे सकता है।"

प्रोसेन्स ने मेडिकल न्यूज टुडे के साथ इस बारे में अधिक विस्तार से बात की कि अनुसंधान की इस पंक्ति के लिए भविष्य क्या है।

उन्होंने टिप्पणी की, "हम मनुष्यों के ललाट प्रांतस्था में वर्गीकृत रोशनी के लिए प्रतिक्रिया गुणों के 'अधिक मौलिक' अध्ययनों का संचालन करने का अनुमान लगाते हैं ताकि प्रकाश के लिए फ्रंटल कॉर्टिकल प्रतिक्रियाओं की सीमा की पूरी समझ प्राप्त हो सके।"

प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में कार्यात्मक एमआरआई गतिशीलता को मापने के दौरान निर्णय लेने का कहना है, "एक अगला कदम जांच करेगा कि प्रकाश तीव्रता एक संज्ञानात्मक कार्य को कैसे प्रभावित करती है। हमने इन पंक्तियों के साथ कई अध्ययन तैयार किए हैं, लेकिन अभी तक उन्हें शुरू नहीं किया है, ”उन्होंने जारी रखा।

प्रोसेन्स ने यह भी उल्लेख किया कि कार्यात्मक एमआरआई स्कैन संभावित रूप से अवसाद के रोगियों के लिए उपचार निर्धारित करने की प्रक्रिया का हिस्सा बन सकते हैं।

डॉ।फैबियन फर्नांडीज, मनोविज्ञान और न्यूरोलॉजी के सहायक प्रोफेसर और टक्सन में एरिज़ोना विश्वविद्यालय में अनुभूति और तंत्रिका प्रणाली कार्यक्रम के निदेशक ने भी निष्कर्षों के बारे में एमएनटी के साथ बात की।

"यह एक सुरुचिपूर्ण अनुवाद अध्ययन है (प्रयोगशाला कृन्तकों में पिछले अवलोकनों से निर्माण) कि रेटिना में एक विशेष सेल प्रकार की हल्की सक्रियता मानव प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के कुछ हिस्सों को दबा सकती है जो अनुभूति और भावना सहित कई मानसिक प्रक्रियाओं को विनियमित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं," डॉ ने कहा। .फर्नांडीज।

"वर्तमान इमेजिंग अध्ययन ने मस्तिष्क के सभी हिस्सों का एक व्यापक 'कार्यात्मक' एटलस प्रदान किया है जो कि विशेष रेटिना सेल प्रकार द्वारा सक्रियण के लिए निरंतर प्रतिक्रियाओं को प्रदर्शित करने की संभावना है," उन्होंने जारी रखा।

"इसका मतलब यह है कि वर्तमान उज्ज्वल प्रकाश उपचार (और भविष्य के सुधार) का उपयोग गैर-अनुकूली प्रक्रियाओं में अंतर्निहित प्रीफ्रंटल सर्किट के कार्य को आकार देने के लिए किया जा सकता है जो अवसाद और आत्महत्या की संभावना को बढ़ा सकता है।
- डॉ।फैबियन फर्नांडीज

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