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Une alimentation saine est un moyen de réduire les effets de la stéatose hépatique non alcoolique.Guille Faingold/Stocksy Guille Faingold/Stocksy United
  • Les chercheurs disent qu'environ 1 adulte sur 4 est atteint de stéatose hépatique non alcoolique.
  • Ils disent que la maladie n'est souvent pas diagnostiquée avant ses derniers stades.
  • Ils disent que le trouble peut augmenter votre risque de maladie cardiaque.
  • Les experts disent que des facteurs liés au mode de vie tels que l'alimentation et l'exercice peuvent aider à réduire les impacts et les risques de cette maladie.

Si vous avez une accumulation anormale de tissu adipeux dans votre foie, cela pourrait signifier que votre risque de maladie cardiaque est beaucoup plus élevé.

Ce trouble hépatique est souvent oublié et il est beaucoup plus courant que vous ne le pensez.

C'est le message d'un récentdéclaration scientifiquede l'American Heart Association.

Dans ce document, les scientifiques affirment qu'environ 1 adulte sur 4 dans le monde est affecté par la stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD).Pour les personnes atteintes de diabète de type 2, la prévalence est encore plus élevée.La condition peut affecter plus de la moitié de cette population.

"Le un sur quatre était un peu choquant pour la plupart des gens", a déclaré le Dr.PBarton Duell, professeur de médecine à la division de médecine cardiovasculaire de l'Oregon Health & Science University et auteur principal de la déclaration scientifique.

"Il n'y a pas beaucoup de choses qui affectent autant de personnes et qui peuvent endommager à la fois votre cœur et votre foie. C’est un message assez convaincant qu’il faut plus à cet égard »Duell a déclaré à Healthline.

Aux États-Unis, les scientifiquesdirele nombre d'adultes touchés est d'environ 24 pour cent.Cela varie selon la race et l'ethnie.Les Hispaniques ont la prévalence la plus élevée, suivis des Blancs puis des Noirs américains.

« Nous avons fait de grands progrès dans la lutte contre de nombreux facteurs de risque de maladie cardiaque. Le tabagisme est en baisse, nous avons plutôt bien réussi dans le traitement de l'hypercholestérolémie et de l'hypertension », a déclaré Duell.

"Mais ce problème de stéatose hépatique est en quelque sorte sous la table et hors de vue dans une certaine mesure", a-t-il ajouté.

Maladie souvent non diagnostiquée

Les experts disent que la NAFLD est généralement silencieuse jusqu'à ce que des lésions hépatiques plus avancées et potentiellement irréversibles se produisent.

"L'un des problèmes avec les maladies du foie est que nous pouvons très bien survivre avec environ un tiers de notre foie... ce qui est bien... mais l'inconvénient est que nous pouvons perdre les deux tiers de notre foie en silence et ne pas nous en rendre compte avant qu'il ne soit trop tard. le processus », a déclaré le Dr.Brent Tetri, conseiller médical national de l'American Liver Foundation et professeur de médecine interne à l'Université Saint Louis du Missouri.

Tetri dit qu'avec le temps, le tissu adipeux de la NAFLD peut devenir un tissu cicatriciel.Puis, dans les derniers stades, le tissu cicatriciel devient fibrosé.Et il dit que les tests sanguins pour détecter une maladie du foie ne sont pas toujours un indicateur fiable.

"Traditionnellement, nous comptions sur les enzymes hépatiques, des protéines fabriquées dans les cellules hépatiques mais libérées dans le sang lorsque les cellules hépatiques sont endommagées",Tetri a déclaré à Healthline "L'ALT et l'AST peuvent être élevés ou non. Cela les rend imparfaits pour détecter toute maladie du foie.

Il dit que certains des tests actuellement utilisés pour détecter les lésions hépatiques précoces comprennent l'élastographie, qui mesure la rigidité du foie, et le FIB-4 non invasif, un système de notation basé sur plusieurs résultats de tests de laboratoire.

"Nous commençons tout juste à réaliser qu'ils sont précieux et que les médecins devraient commencer à les utiliser pour rechercher une maladie hépatique insoupçonnée",Tetri a ajouté.

Parce que la NAFLD peut être si difficile à diagnostiquer et parce qu'elle peut être liée à une maladie cardiaque, Duell dit que la déclaration scientifique a été conçue en partie pour avertir les praticiens.

"Le sentiment est qu'il n'obtenait pas l'attention clinique dont il avait besoin",dit Duel. "Nous avons examiné la science pour faire prendre conscience aux gens que c'était un gros problème."

Prévention et traitement

Si la prévention et le traitement de cette maladie vous semblent familiers, c'est parce qu'ils le sont.Ce que vous mangez et la quantité d'exercice que vous faites sont des facteurs clés.

"Une partie de la bonne nouvelle est que du point de vue du mode de vie, les éléments bénéfiques pour prévenir ou traiter cette maladie sont les mêmes que ceux que nous recommandons pour d'autres problèmes de santé. Cela facilite la tâche des patients »,dit Duel.

"Nous demandons vraiment à nos patients de se concentrer sur des habitudes alimentaires beaucoup plus saines et sur l'exercice régulier",dit Tétri. "Nous savons que beaucoup de sucres dans notre alimentation contribuent à la graisse du foie et beaucoup de graisses saturées contribuent aux dommages du foie"

«Nous passons donc beaucoup de temps à discuter avec nos patients d'habitudes alimentaires plus saines. Le régime de type méditerranéen est un très bon choix, des glucides plus complexes, des huiles plus saines, s'éloigner des graisses saturées », a-t-il ajouté.

« Il y a des composants génétiques. Nous ne pouvons pas réparer nos gènes, du moins pas pour le moment, mais au moins nous pouvons riposter en faisant de notre mieux en nous concentrant sur une alimentation saine et en restant actif »,dit Tétri.

En fin de compte, les chercheurs voulaient mettre cette condition sur le radar de votre médecin.

"C'est courant et c'est important en tant que facteur de risque de maladie cardiaque et de lésions hépatiques. Et vous ne le saurez pas à moins que vous ne le cherchiez. Certaines interventions sont utiles pour améliorer les choses »,dit Duel.

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