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  • Se espera que un nuevo Twinkies Cereal llegue a los estantes de los supermercados este mes.
  • Los expertos dicen que el cereal puede rivalizar con las tortas de refrigerio en contenido de azúcar.
  • En lugar de recurrir a los cereales azucarados, los expertos sugieren que dar a los niños proteínas en el desayuno es una mejor opción.

La mayoría de los padres nunca considerarían darles Twinkies a sus hijos para el desayuno.Pero ahora, los pasteles de refrigerio Hostess se están moviendo seriamente hacia las comidas matutinas en forma de Twinkies Cereal.

Post Consumer Brands y Hostess Brands anunciaron recientemente que el nuevo producto llegará a las tiendas de comestibles de todo el país este mes.Es el último producto de una colaboración entre las dos compañías, que ya han lanzado los cereales Donettes y Honey Buns.

No es de extrañar: Twinkies Cereal no cuenta con mucho en cuanto a nutrición.Pero, ¿qué tan malo es?

Los expertos advierten que Twinkies Cereal podría ser tan poco saludable como los clásicos bizcochos dorados.

¿Un tazón de azúcar para el desayuno?

En el momento de la publicación, Post Consumer Brands solo había publicado una versión preliminar de la etiqueta de información nutricional de Twinkies Cereal, que podría cambiar una vez que el producto llegue a los clientes.La compañía tampoco respondió a una solicitud de comentarios enviada por correo electrónico.

Sin embargo, la información nutricional es similar a la de los cereales Donettes y Honey Bun, dando pistas sobre qué esperar de Twinkies Cereal.

Los expertos señalan el contenido de azúcar como una de las mayores preocupaciones nutricionales que tienen sobre Twinkies Cereal.La etiqueta nutricional preliminar de Twinkies Cereal muestra que una taza de hojaldres contiene 180 calorías y 16 gramos de azúcar.

“El primer ingrediente de Twinkies Cereal es la dextrosa, que es azúcar hecha de maíz, y el segundo ingrediente es solo azúcar, por lo que estás comiendo cereal que contiene más azúcar que harina”, dijo el Dr.Dyan Hes, director médico de Gramercy Pediatrics en la ciudad de Nueva York y director de la Junta Estadounidense de Medicina de la Obesidad.

En comparación con un par de pasteles, que contienen 270 calorías y 33 gramos de azúcar por paquete, Twinkies Cereal parece una mejor opción para los clientes conscientes del azúcar.Pero su opinión puede cambiar cuando considera cuánto cereal come un niño en promedio en el desayuno.

“¿Qué niño o adolescente solo consume 1 taza de cereal? La mayoría de los niños consumen de 1,5 a 2 tazas de cereal en el mundo real”, dijo Nicole Magryta, RD, autora de “Nourish Your Tribe: Empowering Parents to Grow Strong, Smart, Success Kids”.

Dos tazas de Twinkies Cereal elevan el conteo de calorías a 360 y el contenido de azúcar a 32 gramos, 7 gramos más que elcantidad máximade azúcar agregada que la American Heart Association recomienda que los niños consuman en un día.

Magryta también expresó su preocupación por la grasa en Twinkies Cereal.Una taza contiene 7 gramos de grasa, 6 de los cuales son grasas saturadas.Un par de pasteles Twinkies, por otro lado, contienen 9 gramos de grasa total, de los cuales 4,5 gramos son grasas saturadas.

"Los ingredientes tanto en Twinkies Cereal como en los pasteles no hacen absolutamente nada para beneficiar nuestra salud y, en todo caso, la están dañando".dijo Magryta. “No necesitamos más productos como este en los estantes de las tiendas de comestibles”.

Sin embargo, Twinkies Cereal tiene una ventaja sobre los pasteles: está fortificado con algunas vitaminas y minerales.Una taza de cereal contiene el 25 por ciento de la cantidad recomendada de hierro, el 60 por ciento de la cantidad recomendada de tiamina y el 10 por ciento de la cantidad recomendada de niacina, vitamina B6 y zinc, entre otros nutrientes.

A pesar de este beneficio, Twinkies Cereal no es mucho mejor que comer los bizcochos originales para el desayuno, según los expertos.

“Nunca dárselas a tus hijos es la mejor opción”,Él dijo.

Comercialización de cereales azucarados para niños

Los cereales listos para comer son una de las mayores fuentes de azúcares añadidos en las dietas de niños y adolescentes, según unestudio 2018publicado en la revista Nutrients.

Los padres que desean orientar a sus hijos hacia cereales menos azucarados se enfrentan a una publicidad muy influyente dirigida a los niños.

Un informe de 2012 del Rudd Center for Food Policy & Obesity de la Universidad de Yale encontró que las empresas de cereales gastaron 264 millones de dólares en 2011 en la comercialización de cereales para niños.Los cereales para el desayuno destinados a los niños tenían un 56 % más de azúcar, un 52 % menos de fibra y un 50 % más de sodio que los destinados a los adultos.

Esos anuncios tienen una relación directa con la cantidad de cereales que comen los niños.Investigadores del Dartmouth-Hitchcock Norris Cotton Cancer Center descubrieron que los niños eran más propensos a comer cereales azucarados después de ver anuncios de ellos en la televisión.

“Los niños no tienen las capacidades cognitivas para comprender lo que les está haciendo el marketing manipulador”, dijo Magryta.

Alternativas de desayuno más saludables

Todavía está por verse cómo se anunciará Twinkies Cereal y si se dirige intencionalmente o no a los niños.Mientras tanto, los expertos recomiendan que los padres busquen cereales menos azucarados para servir en el desayuno.

“Hay cereales saludables, pero Twinkies Cereal no es uno de ellos”, dijo Hes. "Me encantan los Cheerios, Wheat Chex, Quaker Oats Squares y Special K: son bajos en azúcar, la mayoría tiene más fibra y están fortificados".

También recomendó mezclar una parte de cereal dulce (como Twinkies Cereal) con tres partes de Grape Nuts u otro cereal menos dulce para darles a los niños algo de lo que anhelan sin causar tanto daño.

Magryta alienta a los padres a omitir la mayoría de los cereales y, en cambio, comenzar el día de sus hijos con avena cortada en acero, huevos, salchicha de pavo, batidos o tostadas con requesón o aguacate.

“Recomiendo más proteínas y grasas saludables por la mañana para ayudar a equilibrar el azúcar en la sangre y sentirse lleno por más tiempo”, dijo.

Lo más importante, según Hes, es asegurarse de que los niños tengan algo para comer temprano en el día.

“Los estudios muestran que a los niños que desayunan les va mejor en la escuela”, dijo. “Entonces, si todo lo que tiene es Twinkies Cereal en el gabinete, es mejor que nada”.

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