Sitemap
Κοινοποιήστε στο Pinterest
Η υγιεινή διατροφή είναι ένας τρόπος μείωσης των επιπτώσεων της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος.Guille Faingold/Stocksy Guille Faingold/Stocksy United
  • Οι ερευνητές λένε ότι περίπου 1 στους 4 ενήλικες επηρεάζεται από μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος.
  • Λένε ότι η πάθηση συχνά δεν διαγιγνώσκεται μέχρι τα τελευταία της στάδια.
  • Λένε ότι η διαταραχή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.
  • Οι ειδικοί λένε ότι παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η διατροφή και η άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπτώσεων και των κινδύνων αυτής της πάθησης.

Εάν έχετε μη φυσιολογική συσσώρευση λιπώδους ιστού στο ήπαρ σας, θα μπορούσε να σημαίνει ότι ο κίνδυνος καρδιακής νόσου είναι πολύ υψηλότερος.

Αυτή η ηπατική διαταραχή συχνά χάνεται και είναι πολύ πιο συνηθισμένη από ό,τι νομίζετε.

Αυτό είναι το μήνυμα ενός πρόσφατουεπιστημονική δήλωσηαπό την American Heart Association.

Σε αυτό, οι επιστήμονες λένε ότι εκτιμάται ότι 1 στους 4 ενήλικες παγκοσμίως επηρεάζεται από μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος (NAFLD).Για τα άτομα που έχουν διαβήτη τύπου 2, ο επιπολασμός είναι ακόμη υψηλότερος.Η πάθηση μπορεί να επηρεάσει περισσότερο από το ήμισυ αυτού του πληθυσμού.

«Το ένα στα τέσσερα ήταν κάπως συγκλονιστικό για τους περισσότερους ανθρώπους», είπε ο Δρ.Π.Barton Duell, καθηγητής ιατρικής στο Τμήμα Καρδιαγγειακής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Υγείας & Επιστήμης του Όρεγκον και κύριος συγγραφέας της επιστημονικής δήλωσης.

«Δεν υπάρχουν πολλά πράγματα που επηρεάζουν τόσο πολλούς ανθρώπους και μπορούν να βλάψουν τόσο την καρδιά όσο και το συκώτι σας. Είναι ένα αρκετά συναρπαστικό μήνυμα ότι χρειάζονται περισσότερα από αυτή την άποψη».είπε ο Duell στο Healthline.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι επιστήμονεςλένεο αριθμός των ενηλίκων που επηρεάζονται είναι περίπου 24 τοις εκατό.Διαφέρει ανάλογα με τη φυλή και την εθνικότητα.Οι Ισπανόφωνοι έχουν τον υψηλότερο επιπολασμό, ακολουθούμενοι από τους λευκούς και μετά τους μαύρους Αμερικανούς.

«Έχουμε κάνει μεγάλες προόδους στην αντιμετώπιση πολλών παραγόντων κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Το κάπνισμα έχει μειωθεί, τα καταφέραμε πολύ καλά στη θεραπεία της υπερχοληστερολαιμίας και της υπέρτασης», είπε ο Duell.

«Αλλά αυτό το θέμα της λιπώδους νόσου του ήπατος είναι κάπως κάτω από το τραπέζι και αόρατο σε κάποιο βαθμό», πρόσθεσε.

Νόσος συχνά αδιάγνωστη

Οι ειδικοί λένε ότι η NAFLD είναι συνήθως αθόρυβη μέχρι να εμφανιστεί πιο προχωρημένη και δυνητικά μη αναστρέψιμη ηπατική βλάβη.

«Ένα από τα προβλήματα με την ηπατική νόσο είναι ότι μπορούμε να επιβιώσουμε μια χαρά στο ένα τρίτο του ήπατος μας… που είναι καλό… αλλά το μειονέκτημα είναι ότι μπορούμε να χάσουμε τα δύο τρίτα του ήπατος μας σιωπηλά και να μην το συνειδητοποιήσουμε μέχρι να γίνει πολύ αργά. τη διαδικασία», είπε ο Δρ.Brent Tetri, ο εθνικός ιατρικός σύμβουλος του American Liver Foundation και καθηγητής εσωτερικής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Saint Louis στο Μιζούρι.

Η Tetri λέει ότι με την πάροδο του χρόνου ο λιπώδης ιστός από το NAFLD μπορεί να γίνει ουλώδης ιστός.Στη συνέχεια, στα τελευταία στάδια, ο ουλώδης ιστός γίνεται ίνωση.Και λέει ότι οι εξετάσεις αίματος για την ανίχνευση ηπατικής νόσου δεν είναι πάντα αξιόπιστος δείκτης.

«Παραδοσιακά, βασιζόμαστε σε ηπατικά ένζυμα, πρωτεΐνες που παράγονται στα ηπατικά κύτταρα αλλά απελευθερώνονται στο αίμα όταν τα ηπατικά κύτταρα είναι κατεστραμμένα».Ο Tetri είπε στο Healthline «Η ALT και η AST μπορεί να είναι αυξημένες ή όχι. Αυτό τα καθιστά ατελή για τον εντοπισμό οποιασδήποτε ηπατικής νόσου».

Λέει ότι ορισμένες από τις δοκιμές που χρησιμοποιούνται τώρα για την ανίχνευση πρώιμης ηπατικής βλάβης περιλαμβάνουν την ελαστογραφία, η οποία μετρά την ακαμψία του ήπατος και το μη επεμβατικό FIB-4, ένα σύστημα βαθμολόγησης που βασίζεται σε πολλά αποτελέσματα εργαστηριακών δοκιμών.

«Μόλις αρχίζουμε να συνειδητοποιούμε ότι είναι πολύτιμα και οι γιατροί θα πρέπει να αρχίσουν να τα χρησιμοποιούν για να αναζητήσουν ανύποπτη ηπατική νόσο».πρόσθεσε το Tetri.

Επειδή το NAFLD μπορεί να είναι τόσο δύσκολο να διαγνωστεί και επειδή μπορεί να συνδεθεί με καρδιακές παθήσεις, ο Duell λέει ότι η επιστημονική δήλωση σχεδιάστηκε εν μέρει για να προειδοποιήσει τους επαγγελματίες.

«Η αίσθηση είναι ότι δεν λάμβανε κλινικά την προσοχή που χρειαζόταν».είπε ο Duell. «Εξετάσαμε την επιστήμη για να ενημερώσουμε τους ανθρώπους ότι αυτό ήταν μεγάλο θέμα».

Πρόληψη και θεραπεία

Εάν η πρόληψη και η θεραπεία αυτής της πάθησης ακούγονται οικεία, αυτό συμβαίνει επειδή είναι.Το τι τρώτε και το πόσο ασκείστε είναι βασικοί παράγοντες.

«Μέρος των καλών ειδήσεων είναι ότι από την άποψη του τρόπου ζωής, τα πράγματα που είναι ωφέλιμα είτε για την πρόληψη είτε για τη θεραπεία αυτής της πάθησης είναι τα ίδια με αυτά που προτείνουμε για άλλες καταστάσεις υγείας. Αυτό διευκολύνει τους ασθενείς».είπε ο Duell.

«Έχουμε πραγματικά τους ασθενείς μας να επικεντρώνονται σε πολύ πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες και τακτική άσκηση».είπε ο Tetri. «Γνωρίζουμε ότι πολλά σάκχαρα στη διατροφή μας συμβάλλουν στο λίπος του ήπατος και πολλά κορεσμένα λίπη συμβάλλουν στη βλάβη του ήπατος»

«Έτσι αφιερώνουμε πολύ χρόνο μιλώντας με τους ασθενείς μας για πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Η μεσογειακή δίαιτα είναι μια πραγματικά καλή επιλογή, πιο σύνθετοι υδατάνθρακες, πιο υγιεινά έλαια, απομάκρυνση από τα κορεσμένα λίπη», πρόσθεσε.

«Υπάρχουν κάποια γενετικά συστατικά. Δεν μπορούμε να διορθώσουμε τα γονίδιά μας, τουλάχιστον όχι αυτή τη στιγμή, αλλά τουλάχιστον μπορούμε να αντεπιτεθούμε κάνοντας ό,τι καλύτερο μπορούμε εστιάζοντας στην υγιεινή διατροφή και παραμένοντας ενεργοί».είπε ο Tetri.

Η ουσία είναι ότι οι ερευνητές ήθελαν να βάλουν αυτή την κατάσταση στο ραντάρ του γιατρού σας.

«Αυτό είναι κοινό και είναι σημαντικό ως παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και ηπατική βλάβη. Και δεν θα το μάθετε αν δεν το ψάξετε. Υπάρχουν κάποιες παρεμβάσεις που είναι χρήσιμες για να γίνει αυτό καλύτερο».είπε ο Duell.

Tutte le categorie: Ιστολόγιο