Sitemap

Hurtig navigation

Menopause resulterer ikke i vægtøgning blandt kvinder, men hormonelle justeringer er forbundet med en forskel i fedtfordelingen, hvilket øger mavefedtet, ifølge en nylig undersøgelse, der er blevet udgivet af International Menopause Society i lyset af den kommende World Menopause Day den 18. oktober.

Det nye forsøg, offentliggjort i Climacteric, er en omfattende, videnskabeligt baseret rapport om vægtøgning, når en kvinde når overgangsalderen.

Mange kvinder er generet af tanken om at tage på i vægt, og i midaldrende år begynder de at tage omkring 0,5 kg eller 1 pund på hvert år.Vægtøgning er bekymrende, ikke kun fordi kvinder ikke kan lide at se overvægtige ud; det er forbundet med en række kroniske sygdomme og tilstande, såsom hypertension (højt blodtryk), depression, hjerte-kar-sygdomme, diabetes og andre medicinske tilstande.

Cirka 1,5 milliarder voksne er overvægtige på verdensplan - 300 millioner af dem er fede kvinder.Siden 1980 er fedmefrekvensen fordoblet, for det meste i industrialiserede lande.Eksperter siger, at fedmeepidemien er forårsaget af livsstilsændringer, fysisk inaktivitet og spisevaner.En højere procentdel af kvinder er overvægtige end mænd; sandsynligvis fordi kvinder er mere modtagelige for hormonelle ubalancer.

Eksperter undersøgte resultater vedrørende vægtøgning under overgangsalderen og opdagede, at stigningen i vægt overraskende nok skyldes ikke-hormonelle faktorer snarere end den faktiske overgangsalder.

Forskerne fandt ud af, at måden fedt aflejres i overgangsalderen ændrer sig markant; dette er hovedårsagen til stigende fedmeprocenter blandt kvinder i denne aldersgruppe.Uanset om kvinder tager på i vægt, når de rammer midaldrende år, gennemgår de en ændring i den måde, fedt ophobes i deres maver.

Hovedforfatter af undersøgelsen, professor Susan Davis fra Monash University i Melbourne, Australien, sagde:

”Det er en myte, at overgangsalderen får en kvinde til at tage på i vægt. Det er egentlig bare en konsekvens af miljøfaktorer og aldring, der forårsager det. Men der er ingen tvivl om, at det nye reservedæk, mange kvinder klager over efter overgangsalderen, er ægte, ikke en konsekvens af de ændringer, de har foretaget. Dette er snarere kroppens reaktion på faldet i østrogen i overgangsalderen: et skift af fedtoplagring fra humlen til taljen."

Det forklarer rapportennår fedt i maven er øget, for postmenopausale kvinder, øges chancerne for at udvikle en stofskiftesygdom også, herunder risikoen for hjertesygdomme og diabetes.

Selvom det menes, at østrogenterapi (HRT) er en årsag til vægtøgning for kvinder, siger forskerne, at det ikke er tilfældet, og HRT kan hjælpe kvinder med at tabe det uønskede mavefedt, der opstår efter overgangsalderen.

IMS understreger vigtigheden af ​​bevidsthed om sundhedsproblemer forbundet med vægtøgning blandt kvinder, der går i overgangsalderen, og opfordrer dem til at tage de initiativer, der er afgørende for at forhindre vægtøgning.En undersøgelse fra 2009 bekræftede fordelene ved hormonbehandling og fysisk aktivitet til at reducere vægtøgning efter overgangsalderen.

Davis sagde:

"Hvad det i virkeligheden betyder, er, at kvinder, der går gennem overgangsalderen, bør begynde at prøve at kontrollere deres vægt, før det bliver et problem, så hvis du ikke har passet på dig selv før overgangsalderen, bør du helt sikkert begynde at gøre det, når det kommer. Det betyder, for alle kvinder, at være betænksomme over, hvad du spiser, og for mange at være mere aktiv hver dag. Østrogenbehandling (HRT) kan også hjælpe. Men hver kvinde er forskellig, så i overgangsalderen er det vigtigt at diskutere dit helbred med din læge.”

Præsident for IMS, Tobie de Villiers, konkluderede: "Vægtøgning er en vigtig risikofaktor for en række forskellige sygdomme, herunder diabetes og hjerte-kar-sygdomme. Hjertesygdomme er langt den største dræber blandt postmenopausale kvinder, og denne risiko øges af overvægt. Kvinder skal være opmærksomme på dette, især i overgangsalderen, når østrogenniveauet falder. En kvinde skal muligvis tilpasse sin livsstil for at sikre et sundere liv efter overgangsalderen. Faktisk vil jeg sige, at en kvinde bør overveje at bruge overgangsalderen som en markør, en grund til at gennemgå sit generelle helbred, med sin læge, så hun kan tage sine egne beslutninger om, hvordan hendes liv kommer videre."

Skrevet af Christine Kearney

Alle kategorier: Blog