Sitemap
  • Nový průzkum Americké psychologické asociace ukazuje, že 81 % zaměstnanců by raději pracovalo pro společnosti, které poskytují podporu v oblasti duševního zdraví.
  • Diskriminace, obtěžování, velké pracovní vytížení a neustálé sledování ovlivňují pohodu v práci.
  • Počet zaměstnavatelů nabízejících zlepšenou podporu duševního zdraví se během pandemie pravděpodobně zvýšil.
  • Přesto mnoho zaměstnanců – zejména těch z marginalizovaných skupin – může mít pocit, že jejich duševní pohoda není na pracovišti prioritou.

Nová zjištění Americké psychologické asociace (APA) naznačují, že myšlení americké pracovní síly se může měnit.Stresory spojené s pandemií COVID-19 si vybraly daň na pohodě zaměstnanců a mnozí aktivně hledají novou práci.

Statistiky z průzkumu práce a pohody APA 2022 ukazují, že 81 % pracovníků ve Spojených státech hledá pracovní příležitosti ve společnostech, které aktivně podporují duševní zdraví zaměstnanců.Průzkum ukazuje, že na pracovišti samotném vzniká mnoho výzev, zejména v nepřátelském pracovním prostředí.

"V současné době žijeme v době nejistoty způsobené neustále se měnící globální pandemií, mezinárodními nepokoji, pokračujícími problémy dodavatelského řetězce, prudce rostoucí inflací a velkým politickým rozdělováním,"Dennis P.Stolle, JD, PhD, vrchní ředitel Úřadu aplikované psychologie APA, řekl Healthline.

"Typický dospělý stráví jednu třetinu svého života prací - není možné, aby zaměstnanci nechali problémy za dveřmi, když přijdou do práce."

Co ukazuje průzkum APA

Podle průzkumu téměř 1 z 5 pracovníků (18 %) popsal své pracoviště jako poněkud nebo velmi toxické.

Stolle poznamenal, že procento bylo výrazně vyšší mezi těmi, kdo dělají manuální práci (22 %), ve srovnání s těmi, kteří dělají kancelářskou práci (15 %).

Zjištění také naznačují, že jedna třetina respondentů zažila v posledním roce v práci fyzické násilí, verbální napadání nebo obtěžování.

Společnosti s tendencí sledovat aktivitu zaměstnanců byly navíc v průzkumu zdůrazněny jako nově vznikající faktor.Respondenti, kteří byli v práci sledováni, dvakrát častěji uváděli, že jejich pracovní prostředí negativně ovlivňuje jejich duševní pohodu.

„Jedním z nejpřekvapivějších výsledků bylo, že více než polovina [53 %] respondentů uvedla, že je jejich zaměstnavatel monitoruje pomocí počítačů, softwaru, kamer, snímačů čárových kódů nebo jiné technologie,“Stolle řekl a dodal, že skutečné číslo může být vyšší. "Zbývajících 47 % zahrnuje ty, kteří nevědí, zda jsou sledováni."

Co chtějí zaměstnanci od zaměstnavatele

Někteří zaměstnavatelé uznali dopad pandemie na pohodu pracovníků a začali svým zaměstnancům nabízet zlepšenou podporu duševního zdraví.Podle průzkumu APA jedna třetina pracovníků uvedla, že iniciativy jejich společnosti v oblasti duševního zdraví se od začátku pandemie zlepšily.

„71 % respondentů našeho průzkumu uvedlo, že věří, že jejich zaměstnavatel se nyní více zajímá o duševní zdraví zaměstnanců, než tomu bylo v minulosti,“řekl Stolle. "To je dobrá zpráva."

Průzkum naznačuje, že kromě podpory duševního zdraví by zaměstnanci také rádi viděli:

  • flexibilnější pracovní doba (41 %)
  • kultura, která respektuje placené volno (34 %)
  • schopnost pracovat na dálku (33 %)
  • 4denní pracovní týden (31 %)

Naprostá většina (95 %) respondentů považuje podobné iniciativy za účinné pro zlepšení duševního zdraví.

Podpora duševního zdraví zaměstnanců je klíčová

Stres – jeden z nejčastějších problémů duševního zdraví – může významně ovlivnit pohodu.

"Psychické zdraví by mělo být obecně prioritou pro dosažení celkové pohody," řekl Taish Malone, PhD, licencovaný profesionální poradce společnosti Mindpath Health. "Rozhoduje, jak prožíváme velkou část našich životů."

Fyziologické příznaky stresu mohou zahrnovat:

Podle Rachel Cavallaro, PsyD, licencované psycholožky z Thriveworks v Bostonu, může stres také způsobit, že někteří jedinci budou náchylnější k onemocnění, což vede ke zvýšené absenci.

Cavallaro poznamenal, že dopady stresu na duševní zdraví jsou hojné a mohou zahrnovat:

"Zaměstnanci se mohou cítit nemotivovaní, více si stěžují, mají zvýšený počet nehod, častěji odejdou a celkově mají pocit nízké morálky,"řekl Cavallaro.

"Výzvy na pracovišti mohou vést k problémům s včasností a dochvilností, sníženou schopností rozhodování, špatnou koncentrací, nevhodným chováním nebo výbuchy a špatnými vztahy s ostatními v důsledku náladovosti, podrážděnosti a sociálního stažení."

Způsoby, jak podpořit pohodu zaměstnanců

Podpora duševního zdraví a flexibilní pracovní doba mohou nabídnout určitá zlepšení kultury na pracovišti.Zde jsou některé další strategie, které mohou zaměstnavatelé implementovat, aby upřednostnili blaho zaměstnanců.

Upřednostněte transparentnost a otevřené dialogy

Stolle poznamenal, že téměř polovina respondentů průzkumu (46 %) vyjádřila obavy z toho, co by se stalo, kdyby svému zaměstnavateli řekli o stavu duševního zdraví.Obávali se, zda to nebude mít negativní dopad na jejich postavení na pracovišti kvůli stigmatizaci.

„Zatímco mnoho zaměstnavatelů postupuje správným směrem a klade větší důraz na duševní zdraví zaměstnanců, stále musíme udělat mnohem více, abychom normalizovali konverzace týkající se duševního zdraví,“řekl Stolle.

Cavallaro dodal, že manažeři mohou pomoci snížit strach a stigma vytvořením bezpečného a otevřeného dialogu pro zaměstnance, aby v případě potřeby prodiskutovali své problémy s duševním zdravím.

„Transparentnost, zásady otevřených dveří a poskytování zpětné vazby jsou zásadní,“Cavallaro řekl a dodal, že vděčnost je také klíčová. "Jedním z hlavních důvodů, proč zaměstnanci odcházejí, je to, že se necítí být doceněni svým manažerem."

Pořádejte pravidelné kontroly pracovního vytížení

Nadměrná pracovní zátěž nevyhnutelně přispívá ke stresu.Ve skutečnosti,Světová zdravotnická organizace (WHO)uvádí, že lidé, kteří pracují 55 hodin týdně nebo více, mají až o 35 % vyšší pravděpodobnost, že utrpí mrtvici nebo srdeční onemocnění.

"V naší rychle se měnící kultuře nabídky a poptávky, kvantita nad kvalitou, je běžné, že zaměstnanci pociťují tlak a brání svou pracovní stabilitu tím, že se napínají více, než by měli,"řekl Malone.

Zaměstnavatelé a manažeři by se mohli pravidelně hlásit se zaměstnanci a ptát se, jak je mohou podpořit, aby pomohli zmírnit stres související s pracovní zátěží.

Zlepšete rozmanitost shora dolů

Průzkum APA ukazuje, že respondenti, kteří žijí se zdravotním postižením, jsou černoši nebo se identifikují jako LGBTQ+, hlásili vyšší míru diskriminace na pracovišti.

„Dokud nebude diskriminace plně vyřešena, některé skupiny budou i nadále neúměrně trpět problémy duševního zdraví souvisejícími s prací,“řekl Stolle.

Aby jednotlivci ve vedoucích rolích začali řešit tyto problémy, možná budou muset převzít iniciativu. "Ti, kteří jsou na pozicích autority, mohou pomoci vytvořit a podpořit kulturu zdravé spolupráce, která zahrnuje a respektuje rozdíly,"řekl Malone.

Za tímto účelem průzkum ukazuje, že pracoviště se ženami, barevnými lidmi nebo LGBTQ+ jednotlivci na vyšších vedoucích pozicích jsou spojena s lepšími politikami rovnosti, diverzity a začleňování.

Odnést

Průzkum APA vykresluje obraz měnící se americké pracovní síly, která touží po zlepšení podpory duševního zdraví v práci.

I když pandemie mohla u pracovníků, zejména v marginalizovaných komunitách, prohloubit stresory, poskytla také zaměstnavatelům příležitost přijmout opatření, která upřednostňují blaho zaměstnanců.

Transparentnost, zvládnutelná pracovní zátěž a očekávání a zlepšená rozmanitost jsou některé způsoby, jak mohou zaměstnavatelé podporovat duševní zdraví svých zaměstnanců na úrovni vedení.Zaměstnanci mohou také těžit z upřednostňování své duševní pohody mimo pracoviště.

Všechny kategorie: Blog