Sitemap
Sdílet na Pinterestu
Aplikace VR byla úspěšná ve zlepšení příznaků pěti běžných fobií v nedávné studii.Obrazový kredit: max-kegfire/Getty Images.
  • Fobie jsou typem úzkostné poruchy, jejíž léčba může být náročná.
  • Nová studie testovala použití aplikace založené na virtuální realitě k léčbě 126 lidí se specifickými fobiemi.
  • Používání aplikace snížilo průměrné příznaky ze středních na závažné na minimální po 6 týdnech.

Fobie je forma úzkostné poruchy definovaná Americkou psychologickou asociací jako „trvalý a iracionální strach z konkrétní situace, předmětu nebo činnosti“.

Mezi běžné fobie patří akrofobie (strach z výšek), aviofobie (strach z létání) a arachnofobie (strach z pavouků).

Zatímco fobie jsou relativně běžné – podle Národního institutu duševního zdraví,12,5 %dospělých ve Spojených státech zažije v určitém období svého života specifickou fobii – její léčba může být náročná.

Expoziční terapie, forma kognitivně behaviorální terapie (CBT), jejímž cílem je vystavit osobu jejímu strachu v bezpečném prostředí, je často první linií léčby specifických fobií.Expoziční terapie však může být obtížně dostupná, může způsobovat nepohodlí a je spojena s vysokou mírou odpadnutí.

V nové studii z University of Otago na Novém Zélandu vědci vyzkoušeli systém virtuální reality (VR) založený na aplikacích k léčbě konkrétních fobií.

Výsledky zveřejněné v Australian and New Zealand Journal of Psychiatry ukazují, že samořízený systém VR snížil závažnost symptomů u pěti různých fobií.

Léčba 5 běžných fóbií

Studie, 6týdenní randomizovaná kontrolovaná studie, zahrnovala 126 dospělých žijících na Novém Zélandu s jednou z pěti fobií:

  • strach z létání
  • strach z výšek
  • strach z pavouků
  • strach ze psů
  • strach z jehel.

Další skupina lidí byla na čekací listině na ošetření.

Účastníci museli mít přístup k chytrému telefonu a internetu, aby mohli používat aplikaci VR s názvem oVRcome.Aplikace byla spárována s VR headsetem, aby účastníkům umožnila zažít 360stupňová virtuální prostředí.

Tento typ terapie může mít důležité výhody ve srovnání s expoziční terapií v reálném životě, říká Dr.John Francis Leader, psycholog vyvíjející terapeutickou místnost se smíšenou realitou na University College Dublin, řekl Medical News Today.

„Terapeutická práce s fobiemi prostřednictvím expoziční terapie tradičně vyžadovala fyzické znovuvytvoření scény. Fyzická návštěva místa nebo přístup k daným fobickým podnětům se může ukázat jako náročné z hlediska zdrojů a může být těžší kontrolovat proměnné,“ řekl.

Aplikace má šest různých modulů – psychoedukace, relaxace, všímavost, kognitivní techniky, expozice prostřednictvím VR a prevence relapsu – kterými účastníci pracovali po dobu 6 týdnů.Účastníci si také mohli vybrat míru vystavení své fobii pomocí knihovny různých VR videí.

K posouzení změn symptomů použili vědci měření závažnosti pro specifickou fobii-dospělí od Americké psychiatrické asociace (APA). Jedná se o 10-položkovou stupnici, která hodnotí závažnost specifické fobie u dospělých.Opatření zahrnují četnost prožívání okamžiků náhlého děsu, pocitu úzkosti, úzkosti nebo nervozity, stejně jako fyzické příznaky, jako je bušení srdce a napjaté svaly.

Cenově efektivní řešení?

Ze 126 lidí, kteří zahájili studii, 109 dokončilo studii v 6. týdnu.

Výzkumníci říkají, že to naznačuje, že aplikace má vysokou přijatelnost a mohla by být použita k pomoci lidem, kteří nemohou nebo se zdráhají přistupovat k osobní expoziční terapii.Aplikace je také nákladově efektivní, což znamená, že by mohla být dostupnější než jiné, dražší formy léčby.

Autor studie Dr.Cameron Lacey vysvětluje, že „[]úrovně expoziční terapie by mohly být přizpůsobeny individuálním potřebám, což je zvláštní síla."

„Tradičnější osobní léčba specifických fobií má notoricky vysokou míru předčasných odchodů kvůli nepohodlí, nepohodlí a nedostatku motivace u lidí, kteří hledají strach, kterému se mohou vystavit,“ poznamenává. "S touto aplikací VR měli zkušební účastníci zvýšenou kontrolu nad vystavením jejich obavám a také kontrolu nad tím, kdy a kde k expozici dojde."

Snížení příznaků

Vědci také zjistili výrazné zlepšení příznaků u lidí, kteří aplikaci používali, ve srovnání s těmi na čekací listině.

Průměrné skóre závažnosti se do konce studie snížilo z 28/40 (střední až závažné příznaky) na 7/40 (minimální příznaky).

„Zlepšení, která ohlásili, naznačují, že existuje velký potenciál pro použití aplikací VR a mobilních telefonů jako prostředku samořízené léčby pro lidi, kteří bojují s často ochromujícími fobiemi,“ říká Dr.Lacey.

Někteří lidé zanechali komentáře o změnách svého chování v důsledku používání aplikace, včetně jedné osoby se strachem z jehel, která uvedla, že jim aplikace pomohla zarezervovat si očkování proti COVID-19.Další účastník uvedl, že si mohli zarezervovat lety za rodinou a trávili méně času starostmi s létáním.

oVRcome je nyní k dispozici pro použití pro 10 specifických fobií a také pro sociální úzkost.

Dr.Leader řekl MNT, že tento přístup má velký potenciál, ale připomněl nám, že bude důležité zajistit, aby byla zavedena vhodná ochranná opatření a procesy na podporu uživatelů.

„Jedinečným rysem této studie je, že přístup se zaměřuje na samořízené podpory pro léčbu fóbií, spíše než na použití zážitkové technologie spravované praktikem. To nabízí velké výhody, pokud jde o dosah; bude však třeba provést další výzkum, abychom pochopili omezení provádění psychologických intervencí u fobií bez odborného dohledu.“

– Dr.John Francis vůdce

Nakonec je také důležité poznamenat, že oVRcome je komerční, zisková iniciativa a lidé, kteří chtějí aplikaci používat k řešení svých fobií, jsou povinni platit měsíční předplatné.

Všechny kategorie: Blog