Sitemap
  • أظهر استطلاع جديد أجرته الجمعية الأمريكية لعلم النفس أن 81٪ من الموظفين يفضلون العمل في الشركات التي تقدم الدعم لمخاوف الصحة العقلية.
  • يؤثر التمييز والتحرش وأعباء العمل الثقيلة والمراقبة المستمرة على الرفاهية في العمل.
  • من المرجح أن عدد أرباب العمل الذين يقدمون دعمًا محسنًا للصحة العقلية قد زاد أثناء الوباء.
  • ومع ذلك ، قد يشعر العديد من الموظفين - لا سيما بين الفئات المهمشة - أن صحتهم العقلية لا تحظى بالأولوية في مكان العمل.

تشير النتائج الجديدة الصادرة عن جمعية علم النفس الأمريكية (APA) إلى أن عقلية القوى العاملة الأمريكية قد تتغير.أثرت الضغوطات المرتبطة بوباء COVID-19 على رفاهية الموظفين ، حيث يسعى الكثيرون بنشاط إلى عمل جديد.

تكشف الرؤى المستمدة من استبيان العمل والرفاهية لعام 2022 الذي أجرته APA أن 81٪ من العاملين في الولايات المتحدة يبحثون عن فرص عمل في الشركات التي تدعم بشكل فعال الصحة العقلية للموظفين.يظهر الاستطلاع أن العديد من التحديات تنشأ داخل مكان العمل نفسه ، لا سيما في بيئات العمل المعادية.

"نحن نعيش حاليًا في وقت يسوده عدم اليقين الناجم عن الوباء العالمي المتغير باستمرار ، والاضطرابات الدولية ، واستمرار مشكلات سلسلة التوريد ، والتضخم المتصاعد ، والانقسامات السياسية الكبيرة ،"دينيس ب.Stolle ، دكتوراه في الطب ، مدير أول لمكتب علم النفس التطبيقي في APA ، أخبر Healthline.

"يقضي البالغ العادي ثلث حياته في العمل - لا يمكن للموظفين ترك الأمور عند الباب عند وصولهم إلى العمل".

ما يظهره مسح APA

وفقًا للمسح ، وصف ما يقرب من 1 من كل 5 عمال (18٪) مكان عملهم بأنه شديد السمية أو شديد السمية.

أشار Stolle إلى أن النسبة كانت أعلى بشكل ملحوظ بين أولئك الذين يقومون بأعمال يدوية (22٪) ، مقارنة بأولئك الذين يقومون بأعمال مكتبية (15٪).

تشير النتائج أيضًا إلى أن ثلث المستجيبين قد تعرضوا للعنف الجسدي أو الإساءة اللفظية أو التحرش في العمل في العام الماضي.

بالإضافة إلى ذلك ، تم تسليط الضوء على الشركات التي تميل إلى تتبع نشاط الموظفين في الاستطلاع كعامل ناشئ.كان المستجيبون الذين تمت مراقبتهم في العمل أكثر عرضة بمقدار الضعف للإبلاغ عن بيئة عملهم التي أثرت سلبًا على صحتهم العقلية.

"كانت إحدى النتائج الأكثر إثارة للدهشة هي أن أكثر من نصف [53٪] المجيبين أفادوا أن صاحب العمل يراقبهم باستخدام أجهزة الكمبيوتر أو البرامج أو الكاميرات أو الماسحات الضوئية للرموز الشريطية أو أي تقنية أخرى ،"قال Stolle ، مضيفًا أن الرقم الفعلي قد يكون أعلى. "الـ47٪ المتبقية تشمل أولئك الذين لا يعرفون ما إذا كانوا يخضعون للمراقبة أم لا".

ماذا يريد الموظفون من صاحب العمل

اعترف بعض أرباب العمل بتأثير الوباء على رفاهية العمال وبدأوا في تقديم دعم محسن للصحة العقلية لموظفيهم.وفقًا لمسح APA ، قال ثلث العمال إن مبادرات الصحة العقلية لشركاتهم قد تحسنت منذ بدء الوباء.

"71٪ من المشاركين في الاستطلاع قالوا إنهم يعتقدون أن صاحب العمل يهتم بصحة الموظفين العقلية الآن أكثر مما كان عليه في الماضي ،"قال Stolle. "هذه أخبار جيدة."

بالإضافة إلى دعم الصحة العقلية ، يشير الاستطلاع إلى أن الموظفين يرغبون أيضًا في رؤية:

  • ساعات عمل أكثر مرونة (41٪)
  • ثقافة تحترم الإجازات المدفوعة (34٪).
  • القدرة على العمل عن بعد (33٪).
  • أسبوع عمل لمدة 4 أيام (31٪)

ترى الغالبية العظمى (95٪) من المستجيبين أن مثل هذه المبادرات فعالة لتحسين الصحة النفسية.

دعم الصحة العقلية للموظف هو المفتاح

الإجهاد - أحد أكثر مشكلات الصحة العقلية شيوعًا - قد يؤثر بشكل كبير على الرفاهية.

قال تايش مالون ، دكتوراه ، مستشار مهني مرخص لدى Mindpath Health: "يجب أن تكون الصحة العقلية أولوية بشكل عام لتحقيق الرفاهية العامة". "إنها تملي كيف نختبر جزءًا كبيرًا من حياتنا."

قد تشمل الأعراض الفسيولوجية للتوتر ما يلي:

وفقًا لراشيل كافالارو ، PsyD ، أخصائية نفسية مرخصة مع Thriveworks في بوسطن ، قد يجعل الإجهاد أيضًا بعض الأفراد أكثر عرضة للإصابة بالمرض ، مما يؤدي إلى زيادة الغياب.

أشار كافالارو إلى أن تأثيرات الإجهاد على الصحة العقلية وفيرة وقد تشمل:

"قد يشعر الموظفون بعدم التحفيز ، ويشكون أكثر ، ويزداد معدل الحوادث لديهم ، ويزيد احتمال مغادرتهم ، ولديهم إحساس عام بانخفاض الروح المعنوية ،"قال كافالارو.

"يمكن أن تؤدي التحديات في مكان العمل إلى مشاكل في الالتزام بالمواعيد والالتزام بالمواعيد ، وانخفاض القدرة على اتخاذ القرار ، وضعف التركيز ، والسلوكيات غير المناسبة أو الانفعالات ، والعلاقات السيئة مع الآخرين بسبب المزاجية ، والتهيج ، والانسحاب الاجتماعي."

طرق لدعم رفاهية الموظف

قد يقدم دعم الصحة العقلية وساعات العمل المرنة بعض التحسينات على ثقافة مكان العمل.فيما يلي بعض الاستراتيجيات الأخرى التي يمكن لأصحاب العمل تنفيذها لإعطاء الأولوية لرفاهية الموظفين.

إعطاء الأولوية للشفافية وفتح الحوارات

أشار Stolle إلى أن ما يقرب من نصف المشاركين في الاستطلاع (46٪) أعربوا عن قلقهم بشأن ما سيحدث إذا أخبروا صاحب العمل عن حالة صحية عقلية.كانوا قلقين مما إذا كان سيكون له تأثير سلبي على مكانتهم في مكان العمل بسبب وصمة العار.

"بينما يتحرك العديد من أصحاب العمل في الاتجاه الصحيح للتركيز بشكل أكبر على الصحة العقلية للموظفين ، ما زلنا بحاجة إلى بذل المزيد من الجهد لتطبيع المحادثات المحيطة بالصحة العقلية ،"قال Stolle.

وأضاف كافالارو أن المديرين يمكنهم المساعدة في تقليل الخوف والوصمة من خلال إنشاء حوار آمن ومفتوح للموظفين لمناقشة قضايا صحتهم العقلية إذا لزم الأمر.

"الشفافية وسياسات الباب المفتوح وتقديم التعليقات أمر بالغ الأهمية" ،قال كافالارو ، مضيفًا أن الامتنان أمر أساسي أيضًا. "أحد الأسباب الرئيسية وراء مغادرة الموظفين هو عدم شعورهم بالتقدير من قبل مديرهم."

استضف عمليات تسجيل وصول منتظمة حول أعباء العمل

أعباء العمل المفرطة تساهم حتما في التوتر.في الواقع، فإنمنظمة الصحة العالمية (WHO)تشير التقارير إلى أن الأشخاص الذين يعملون 55 ساعة في الأسبوع أو أكثر هم أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 35٪ للإصابة بسكتة دماغية أو أمراض القلب.

"في ثقافتنا سريعة الإيقاع والعرض والطلب والكمية أكثر من الجودة ، من الشائع أن يشعر الموظفون بالضغط وأن يكونوا دفاعيين عن استقرار عملهم من خلال توسيع أنفسهم أكثر مما ينبغي ،"قال مالون.

للمساعدة في تخفيف الضغط المرتبط بعبء العمل ، يمكن لأصحاب العمل والمديرين التحقق بانتظام من الموظفين والسؤال عن كيفية مساعدتهم في دعمهم.

تحسين التنوع من أعلى إلى أسفل

يشير استطلاع APA إلى أن المستجيبين الذين يعيشون مع إعاقة ، أو من السود ، أو يُعرفون باسم LGBTQ + أفادوا بمعدلات أعلى من التمييز في مكان العمل.

"حتى تتم معالجة التمييز بشكل كامل ، ستستمر بعض الفئات في المعاناة بشكل غير متناسب من مشكلات الصحة العقلية المتعلقة بالعمل" ،قال Stolle.

للبدء في معالجة مثل هذه المخاوف ، قد يحتاج الأفراد في الأدوار القيادية إلى أخذ زمام المبادرة. "يمكن لمن هم في مناصب السلطة المساعدة في إنشاء وتشجيع ثقافة التعاون الصحي ، والتي تحتضن الاختلافات وتحترمها ،"قال مالون.

ولتحقيق هذه الغاية ، يشير الاستطلاع إلى أن أماكن العمل مع النساء أو الأشخاص الملونين أو أفراد LGBTQ + في مناصب قيادية عليا مرتبطة بسياسات أفضل للمساواة والتنوع والشمول.

يبعد

يرسم مسح APA صورة للقوى العاملة الأمريكية المتغيرة التي ترغب في إدخال تحسينات على دعم الصحة العقلية في العمل.

في حين أن الوباء قد أدى إلى تفاقم الضغوطات بين العمال ، لا سيما في المجتمعات المهمشة ، فقد أتاح أيضًا فرصة لأصحاب العمل لاتخاذ إجراءات لإعطاء الأولوية لرفاهية الموظفين.

الشفافية وأعباء العمل والتوقعات التي يمكن التحكم فيها والتنوع المحسن هي بعض الطرق التي يمكن لأصحاب العمل من خلالها دعم الصحة العقلية لموظفيهم على مستوى القيادة.قد يستفيد الموظفون أيضًا من إعطاء الأولوية لصحتهم العقلية خارج مكان العمل.

جميع الفئات: مدونات