Sitemap
انشر على موقع Pinterest
نجح تطبيق VR في تحسين أعراض خمسة أنواع من أنواع الرهاب الشائعة في تجربة حديثة.رصيد الصورة: max-kegfire / Getty Images.
  • الرهاب هو نوع من اضطرابات القلق التي يصعب علاجها.
  • جربت دراسة جديدة استخدام تطبيق قائم على الواقع الافتراضي لعلاج 126 شخصًا يعانون من الرهاب المحدد.
  • أدى استخدام التطبيق إلى تقليل متوسط ​​الأعراض من المعتدلة إلى الشديدة إلى الحد الأدنى بعد 6 أسابيع.

الرهاب هو شكل من أشكال اضطراب القلق الذي تحدده جمعية علم النفس الأمريكية بأنه "خوف مستمر وغير عقلاني من موقف أو شيء أو نشاط معين."

يشمل الرهاب الشائع رهاب المرتفعات (الخوف من المرتفعات) ، ورهاب الطيران (الخوف من الطيران) ، ورهاب العناكب (الخوف من العناكب).

في حين أن الرهاب شائع نسبيًا - وفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية ،12.5٪من البالغين في الولايات المتحدة سيواجهون رهابًا معينًا في وقت ما من حياتهم - قد يكون من الصعب علاجهم.

غالبًا ما يكون علاج التعرض ، وهو شكل من أشكال العلاج السلوكي المعرفي (CBT) الذي يهدف إلى تعريض الشخص لخوفه في بيئة آمنة ، هو الخط الأول في علاج أنواع معينة من الرهاب.ومع ذلك ، قد يكون من الصعب الوصول إلى العلاج بالتعرض ، وقد يسبب عدم الراحة ، ويرتبط بارتفاع معدلات التسرب.

في دراسة جديدة من جامعة أوتاجو في نيوزيلندا ، جرب الباحثون نظام الواقع الافتراضي المستند إلى التطبيق (VR) لعلاج أنواع معينة من الرهاب.

نُشرت النتائج في المجلة الأسترالية والنيوزيلندية للطب النفسي ، وأظهرت النتائج أن نظام الواقع الافتراضي الموجه ذاتيًا قلل من شدة الأعراض لخمسة أنواع مختلفة من الرهاب.

علاج 5 أنواع رهاب شائعة

شملت الدراسة ، وهي تجربة عشوائية محكومة لمدة 6 أسابيع ، 126 بالغًا يعيشون في نيوزيلندا مصابين بواحد من خمسة أنواع من الرهاب:

  • الخوف من الطيران
  • الخوف من ال مرتفعات
  • الخوف من العناكب
  • الخوف من الكلاب
  • الخوف من الإبر.

كانت مجموعة أخرى من الأشخاص على قائمة الانتظار لتلقي العلاج.

كان المشاركون بحاجة إلى الوصول إلى الهاتف الذكي والإنترنت من أجل استخدام تطبيق VR ، المسمى oVRcome.تم إقران التطبيق بسماعة رأس VR للسماح للمشاركين بتجربة بيئات افتراضية بزاوية 360 درجة.

يمكن أن يكون لهذا النوع من العلاج فوائد مهمة مقارنة بعلاج التعرض في الحياة الواقعية ، كما يقول د.قال جون فرانسيس ليدر ، عالم النفس الذي طور غرفة علاج الواقع المختلط في جامعة كوليدج دبلن ، لموقع Medical News Today.

"تقليديا ، يتطلب العمل العلاجي مع الرهاب عن طريق العلاج بالتعرض إعادة إنشاء المشهد جسديا. يمكن أن يكون الذهاب فعليًا إلى موقع ما أو الوصول إلى محفزات رهابية معينة أمرًا صعبًا من منظور الموارد وقد يكون من الصعب التحكم في المتغيرات ".

يحتوي التطبيق على ست وحدات مختلفة - التثقيف النفسي ، والاسترخاء ، واليقظة ، والتقنيات المعرفية ، والتعرض من خلال الواقع الافتراضي ، والوقاية من الانتكاس - والتي عمل المشاركون فيها على مدار 6 أسابيع.يمكن للمشاركين أيضًا اختيار درجة التعرض لفوبياهم باستخدام مكتبة من مقاطع فيديو VR مختلفة.

لتقييم التغيرات في الأعراض ، استخدم الباحثون مقياس الشدة للرهاب المحدد للبالغين من الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA). هذا مقياس مكون من 10 عناصر يقيم شدة الرهاب المحدد لدى البالغين.تشمل الإجراءات تكرار حدوث لحظات من الرعب المفاجئ والشعور بالقلق أو القلق أو التوتر ، بالإضافة إلى الأعراض الجسدية مثل تسارع ضربات القلب وتوتر العضلات.

حل فعال من حيث التكلفة؟

من بين 126 شخصًا بدأوا التجربة ، أكمل 109 منهم الدراسة في الأسبوع 6.

يقول الباحثون إن هذا يشير إلى أن التطبيق يتمتع بدرجة عالية من القبول ويمكن استخدامه لمساعدة الأشخاص الذين لا يستطيعون أو يترددون في الوصول إلى علاج التعرض الشخصي.كما أن التطبيق فعال من حيث التكلفة ، مما يعني أنه يمكن الوصول إليه أكثر من غيره من أشكال العلاج الأكثر تكلفة.

مؤلف الدراسة د.يوضح كاميرون لاسي أن "مستويات العلاج بالتعرض يمكن أن تتناسب مع احتياجات الفرد ، وهي نقطة قوة خاصة."

ويشير إلى أن "علاج التعرض الشخصي الأكثر تقليدية لأنواع معينة من الرهاب له معدل عالٍ معروف للتسرب بسبب الانزعاج وعدم الراحة ونقص الحافز لدى الأشخاص الذين يسعون وراء مخاوف لتعريض أنفسهم لها". "من خلال علاج تطبيق VR هذا ، زادت القوائم التجريبية من التحكم في التعرض لمخاوفهم ، بالإضافة إلى التحكم في وقت ومكان حدوث التعرض."

تقليل الأعراض

وجد الباحثون أيضًا تحسنًا ملحوظًا في الأعراض لدى الأشخاص الذين استخدموا التطبيق مقارنةً بأولئك الموجودين في قائمة الانتظار.

انخفض متوسط ​​درجة الشدة من 28/40 (أعراض متوسطة إلى شديدة) إلى 7/40 (أعراض طفيفة) بنهاية التجربة.

يقول د.لاسي.

ترك بعض الأشخاص تعليقات حول التغييرات التي طرأت على سلوكهم نتيجة لاستخدام التطبيق ، بما في ذلك شخص واحد لديه خوف من الإبر قال إن التطبيق ساعدهم في حجز لقاح COVID-19.قال مشارك آخر إنهم تمكنوا من حجز رحلات طيران لرؤية أسرهم وكانوا يقضون وقتًا أقل في القلق بشأن الطيران.

oVRcome متاح الآن للاستخدام في 10 حالات رهاب محددة ، وكذلك للقلق الاجتماعي.

دكتور.أخبر Leader MNT أن هذا النهج لديه الكثير من الإمكانات ، لكنه ذكرنا أنه سيكون من المهم ضمان وجود إجراءات وقائية مناسبة لدعم المستخدمين.

"الميزة الفريدة لهذه الدراسة هي أن النهج يركز على الدعامات الموجهة ذاتيًا لعلاج الرهاب ، بدلاً من استخدام التكنولوجيا التجريبية التي يديرها الممارس. هذا يوفر مزايا كبيرة من حيث الوصول ؛ ومع ذلك ، يجب إجراء مزيد من البحث لفهم القيود المفروضة على إجراء التدخلات النفسية للرهاب في غياب الإشراف المهني ".

- دكتور.جون فرانسيس ليدر

أخيرًا ، من المهم أيضًا ملاحظة أن oVRcome هي مبادرة تجارية هادفة للربح ، وأن الأشخاص الذين يرغبون في استخدام التطبيق لمعالجة رهابهم مطالبون بدفع رسوم اشتراك شهرية.

جميع الفئات: مدونات