Sitemap
انشر على موقع Pinterest
يقترح بحث جديد أن سمات شخصية معينة مرتبطة بارتفاع مخاطر التدهور المعرفي.كسينيا كروندو / ستوكسي
  • أظهرت دراسة جديدة أن سمات شخصية معينة مرتبطة بخطر التدهور المعرفي لدى كبار السن.
  • ووجدت الدراسة أن ارتفاع معدل العصابية وانخفاض الضمير يرتبطان بتأثير سلبي على الصحة الإدراكية.
  • قد تكون زيادة الوعي استراتيجية محتملة لتعزيز الشيخوخة الإدراكية الصحية.

سمات الشخصية هي الخصائص الداخلية المتسقة التي يمكن أن تتنبأ وتشرح من نحن ولماذا نفعل ما نفعله في مواقف معينة.إنها تتكون من المشاعر والمواقف والعادات والسلوكيات التي يظهرها الشخص.

ال "كفك"هي العوامل التي تمثل الشخصية.يشملوا:

  • العصابية - القلق والقلق
  • الضمير - الانضباط والتنظيم
  • الانبساط - أن تكون ودودًا ومنفتحًا
  • التوافق - أن تكون مفيدًا ومتسامحًا
  • الانفتاح - أن تكون فضوليًا ومدركًا

سمات الشخصية تؤثر على الصحة

يمكن أن تؤثر سمات شخصيتنا على صحتنا الجسدية والعقلية من خلال أنماط الأفكار والسلوكيات المفيدة أو غير المفيدة.أظهرت الدراسات أن سمات الشخصية يمكن أن تؤثر على وظائفنا المعرفية مع تقدمنا ​​في العمر.

دكتور.ديفيد أ.أوضح ميريل ، وهو طبيب نفسي للبالغين وكبار السن ، لموقع Medical News Today أن الضغط المستمر قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول.تسبب مستويات الكورتيزول المرتفعة انكماشًا سريعًا للدماغ ، مرتبطًا بمخاطر الإصابة بمرض الزهايمر.

دكتور.ميريل هو أيضًا مدير مركز باسيفيك برين هيلث التابع لمعهد علم الأعصاب المحيط الهادئ في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا.لم يشارك في الدراسة.

الأدبيات الحالية تشير إلى أن الأشخاص الذين لديهمعصابية عاليةوضمير منخفضقد تكون في خطر متزايد لضعف الادراك المعتدل(MCI) ،مرض عقلياو الموت.كانت الروابط بين الانبساط والضعف الإدراكي في الدراسات أقل اتساقًا.

يعاني الأشخاص المصابون بالاختلال المعرفي المعتدل (MCI) من أعراض فقدان الذاكرة ولكنهملا يزال بإمكانهم ممارسة حياتهم كالمعتاد.لا تتداخل الإصابة بالاختلال المعرفي المعتدل مع أداء الأنشطة اليومية ، على عكس التعايش مع الخرف.يعاني حوالي 12-18٪ من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا فأكثر من الاختلال المعرفي المعتدل ، مع ما يقرب من 10٪ إلى 15٪ يصابون بالخرف كل عام.

يعد تمييز الارتباط بين سمات الشخصية والصحة المعرفية أمرًا بالغ الأهمية لفهم الشيخوخة غير الطبيعية.

أدى ذلك إلى قيام باحثين من جامعة فيكتوريا وجامعة نورث وسترن وجامعة إدنبرة وجامعة راش بفحص العلاقة بين سمات الشخصية والانتقال من عدم وجود ضعف إدراكي (NCI) إلى الاختلال المعرفي المعتدل أو الخرف أو الوفاة عند كبار السن.

نشروا النتائج التي توصلوا إليها في مجلة الجمعية الأمريكية لعلم النفس للشخصية وعلم النفس الاجتماعي.

سمات الشخصية والصحة المعرفية: دراسة الارتباط

استخدم الباحثون بيانات من 1954 من كبار السن المسجلين فيمشروع الذاكرة الذروة والشيخوخة. تلقى المشاركون التقييمات السنوية حتى الموت.

حدث تحديد الحالة المعرفية في 3 مراحل.قامت الخطوة الأولى بقياس مستوى الضعف بناءً على نتائج مجموعة من 19 اختبارًا معرفيًا عبر 5 مجالات ، بما في ذلك:

  • الذاكرة العرضية: تجارب سابقة مع معلومات حول متى وأين وماذا حدث
  • الذاكرة الدلالية: حقائق ذات مغزى ومفاهيمية حول العالم
  • الذاكرة العاملة: الاحتفاظ بكمية صغيرة من المعلومات لاستخدامها في التخطيط والاستدلال والفهم وحل المشكلات
  • السرعة الإدراكية: السرعة في مقارنة أو إيجاد الأشكال أو الرموز أو تحديد الأنماط
  • القدرة البصرية المكانية: تحديد ومعالجة وتفسير المعلومات المرئية للأشياء في الفضاء

في الخطوة الثانية ، أجرى أخصائي علم النفس العصبي تقييمًا أعمى لتصنيف الضعف والبيانات السريرية.أخيرًا ، قام ممارس متمرس بفحص المشاركين الذين استوفوا معايير الضعف الإدراكي شخصيًا لتأكيد التقييم.

استخدم الباحثون تقييمًا للشخصية يسمىجرد العامل الخماسي NEOليسجل للضمير ، والانبساط ، والعصابية.أشارت الدرجات الأعلى إلى مستويات أعلى من هذه السمات.

تم تعديل الدراسة أيضًا للعوامل الحاسمة لتطور ضعف الإدراك.

استخدم الباحثون أداة تحليلية تسمى نمذجة البقاء على قيد الحياة متعددة الدول لتحديد تأثير الضمير والانبساط والعصابية على الانتقال خلال أربع مراحل (NCI و MCI والخرف والموت).

صفات معينة تمنح مخاطر

المشاركون ذوو الضمير العاليانخفض خطر الانتقال من NCI إلى MCI بنسبة 22٪.على العكس من ذلك ، كان لدى المشاركين الذين يعانون من العصابية العالية خطر متزايد بنسبة 12 ٪ للانتقال من NCI إلى MCI.

كان المشاركون ذوو الانبساط العالي لديهم:

  • 12٪ زيادة في احتمال التحسن من MCI إلى NCI
  • 17٪ قللوا من احتمالية الانتقال من الخرف إلى الاختلال المعرفي المعتدل
  • 12٪ زيادة في خطر الانتقال من الخرف إلى الوفاة.

دكتور.تحدث توميكو يونيدا ، مؤلف مشارك في الدراسة ، ومرشح دكتوراه سابق في جامعة فيكتوريا وباحث حالي لما بعد الدكتوراه في جامعة نورث وسترن ، إلى MNT حول الدراسة.

قالت: "وجدنا أن الأفراد [الذين يتمتعون بضمير عالٍ ومنخفض في العصابية] قد يعيشون طويلًا مثل الأفراد الآخرين ، لكن [...] سيكون لديهم المزيد من السنوات دون ضعف إدراكي."

وأوضحت أنه بالنسبة لشخص يبلغ من العمر 80 عامًا في حالة تأهب شديد ، فقد ترجم هذا إلى مكاسب لمدة عامين إضافيين دون إعاقة معرفية.

الآثار المترتبة على الشيخوخة الصحية

دكتور.أضاف ميريل ، "السلوكيات الإيجابية الموجهة نحو الهدف [...] ستساعد في إحساسك بالانضباط الذاتي وتسمح لك بشكل أساسي [...] بالاعتناء بنفسك بشكل أفضل. [C] الضمير [سوف] يساعدك في هذه السلوكيات الموجهة نحو الهدف ".

لم تأخذ تحليلات الدراسة في الحسبان التغيرات الشخصية ، مما قد يحد من النتائج.

دكتور.وأوضح يونيدا ، "الشخصية مستقرة نسبيًا ، لكنها ليست ثابتة ، والأبحاث السابقة [موثقة] تزداد في العصابية قبل وأثناء وبعد تشخيص الإصابة بالاختلال المعرفي المعتدل والخرف."

"يمكن للأفراد تغيير سمات شخصيتهم بمرور الوقت من خلال التعديلات السلوكية والتفكير المتضافرة (على سبيل المثال ، التأمل والمشاركة في السلوكيات الصحية)."

وأضافت: "[زيادة] الضمير هو إحدى الإستراتيجيات المحتملة لتعزيز الشيخوخة الإدراكية الصحية."

دكتور.وافق ميريل. "إن المشاركة في العلاج النفسي هي التراجع عن الضغوطات ومحاولة النظر إلى الأشياء من منظور مختلف [لزيادة] مرونتك المعرفية."

"لقد ثبت أن زيادة المرونة المعرفية ترتبط بصحة عامة أفضل وقد تكون طريقة فعالة للمساعدة في حماية جسمك من تسارع شيخوخة الدماغ."

- دكتور.ميريل

جميع الفئات: مدونات